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十二星座自我催眠术

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相信很多人都有晚上睡不着的时候吧,在床上翻来覆去,可就是难以入眠,这时就要想点自我催眠的方法,使自己快速入睡,来看看十二星座们有什么好方法吧!   _{[k[]  
  白羊座   MV% :ES?  
  白羊座的人一向精力充沛,好像有永远用不完的活力似的,要想让他们快速入睡,可要费一番功夫,最好的办法就是在临睡前做些十分费神的事,比如打游戏之类的,让大脑疲惫,到时就自然会很快入睡。   I93 ~8wQ  
  金牛座   W^5<XX,ON  
  金牛座的人要是睡不着,但又很想睡着的时候,那可能就会发起牛脾气了,死命的踢床,踢累了静下心来就可以睡了。   )!'Fa_$ e  
  双子座   R5m`;hF  
  双子是最耐不住寂寞的,想要快速入睡,就打个电话给亲密的朋友,和他聊聊天,聊到累时自然很快入睡的。   hN Z4v/  
  巨蟹座   vsu@PuqH  
  巨蟹座向来享受着家庭的温暖,没有什么太大的负担,很少会有失眠的时候,实在睡不着时就喝杯牛奶,牛奶是有催眠作用的。   m(8jSGV  
  狮子座   e$ThSh\+(  
  狮子座的人是最喜欢别人的称赞,临睡前想着自己在当天发生的威风事,心里自己美滋滋的,自然而然也会很快入睡,到时说不定梦里也会笑!   tx2Vyu  
  处女座   [`y:M&@  
  处女座睡不着时就继续睡吧,反正总有睡着的时候的。   C}n[?R  
  天秤座   unCt4uX^  
  天秤座的人喜欢美好的事物,想不着时就着一些美好的事情,心情愉快时就能很快入睡的。   HyZVr2  
  天蝎座   i,mrMi c#  
  天蝎座自我催眠的方法也是很简单的,半躺在床上看书,直到想睡觉为止。   \Oi5=,  
  射手座   IOSuaLH^  
  睡不着能怎么办呢,喜欢玩的射手就会起来,找点东西玩玩,玩累了就会想睡觉的。   k&MlQ2'!<  
  摩羯座   Pd)K^;em  
  听歌,特别是英文的,睡前听英文歌不用几分钟就可以入睡的。   b24NL'jm  
  水瓶座   .jvSAV5B  
  对于喜欢研究新事物的水瓶座,想快速入睡,那就找本自己最不喜欢看的书,面对枯燥无味的文字,不用几分钟马上就会盖上书,呼呼大睡的。   NFrNm'v  
  双鱼座   +vSCR (n  
  双鱼座最喜欢有人陪伴的,一个人在家睡不着,那就看电视吧,用电视里的人声也是驱除寂寞的好方法,一直看到自己想睡为止。
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