十二星座自我催眠术

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相信很多人都有晚上睡不着的时候吧，在床上翻来覆去，可就是难以入眠，这时就要想点自我催眠的方法，使自己快速入睡，来看看十二星座们有什么好方法吧！   A%m`LKV~@  
　　白羊座   J,=E5T
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　　白羊座的人一向精力充沛，好像有永远用不完的活力似的，要想让他们快速入睡，可要费一番功夫，最好的办法就是在临睡前做些十分费神的事，比如打游戏之类的，让大脑疲惫，到时就自然会很快入睡。   hTtp-e`  
　　金牛座   W];6u  
　　金牛座的人要是睡不着，但又很想睡着的时候，那可能就会发起牛脾气了，死命的踢床，踢累了静下心来就可以睡了。   ep}
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　　双子座   >3 .ep},  
　　双子是最耐不住寂寞的，想要快速入睡，就打个电话给亲密的朋友，和他聊聊天，聊到累时自然很快入睡的。   -R$FJbId  
　　巨蟹座   zHs  
　　巨蟹座向来享受着家庭的温暖，没有什么太大的负担，很少会有失眠的时候，实在睡不着时就喝杯牛奶，牛奶是有催眠作用的。   ][5p.owJse  
　　狮子座   Ah>krE0t  
　　狮子座的人是最喜欢别人的称赞，临睡前想着自己在当天发生的威风事，心里自己美滋滋的，自然而然也会很快入睡，到时说不定梦里也会笑！   4^NHf|UJH  
　　处女座   g1*H|nh2  
　　处女座睡不着时就继续睡吧，反正总有睡着的时候的。   W &wDH  
　　天秤座   7}1Kafs  
　　天秤座的人喜欢美好的事物，想不着时就着一些美好的事情，心情愉快时就能很快入睡的。   +heS\I_Mp  
　　天蝎座   sV'.Bomq  
　　天蝎座自我催眠的方法也是很简单的，半躺在床上看书，直到想睡觉为止。   ' bw,K*  
　　射手座   >scS wT  
　　睡不着能怎么办呢，喜欢玩的射手就会起来，找点东西玩玩，玩累了就会想睡觉的。   ^R'!\m|FR  
　　摩羯座   ty< tv|p  
　　听歌，特别是英文的，睡前听英文歌不用几分钟就可以入睡的。   lPN< rgg  
　　水瓶座   T17LYHIT  
　　对于喜欢研究新事物的水瓶座，想快速入睡，那就找本自己最不喜欢看的书，面对枯燥无味的文字，不用几分钟马上就会盖上书，呼呼大睡的。   6-X?uaY)os  
　　双鱼座   
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　　双鱼座最喜欢有人陪伴的，一个人在家睡不着，那就看电视吧，用电视里的人声也是驱除寂寞的好方法，一直看到自己想睡为止。