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本帖被 陆上的鱼 设置为精华(2007-09-23)
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一、上午两个小时（6：30～8：30）： 'S =sj}X
（1） 每分钟2～3个单词，背完两页（9～12个单词）约5分钟。（只看单词和例句！） hH cJN
（2） 接着，立即把前两页单词复习一遍（这时，第一个记忆周期5分钟已到）。因为此时记忆程度在90%以上，故只需几十秒，但对记住这些单词，作用极大。 < f%ujr X
（3） 往后，每2页为一个小单元，如法炮制。
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（4） 等你背完12页的时候（60个左右），立即从其第一页开始复习（这时，第二个记忆周期30分钟已到）。由于这次单词刚刚被复习2遍，故这一遍也只需2～3分钟。 %d EB /[
（5） 往后，每12页为一个大的单元，如法炮制。 7=} 6H3|&
（6） 同样的方法，接着背下一个大的单元，直到背完当天所需背的2个list（240个）。 4HM;K_G%{
二、晚上2小时（8：00～10：00） +T9 Q_e*
（7） 快速复习当天上午所背的2个list的单词（此时，第3个周期已到）。通常这一遍复习只需第一遍背新词时的三分之一时间。 eym i2-a<
（8） 然后，按照（与剩余5个周期相对应的）下表计划安排，快速复习前面背过的单词。 ? m&IF<b
1 list 1~2(早)*list 1~2(晚) 2list 3~4(早)*list 1~2(晚)*list 3~4(晚) 3list 5~6(早)*list 3~4(晚)*list 5~6(晚) 4list 7~8(早)*list 1~2(晚)*list 5~6(晚)*list 7~8(晚) 5list 9~10(早)*list 3~4(晚)*list 7~8(晚)*list 9~10(晚) :.Y|I[\E%
6list 11~12(早)*list 5~6(晚)*list 9~10(晚)*list 11~12(晚) 7list 13~14(早)*list 7~8(晚)*list 11~12(晚)*list 13~14 (晚) 8list 15~16(早)*list 1~2(早)*list 9~10(晚)*list 13~14(晚)*list 15~16(晚) 9list 17~18(早)*list 3~4(早)*list 11~12(晚)*list 15~16(晚)*list 17~18(晚) 10list 19~21(早)*list 5~6(晚)*list 13~14(晚)*list 17~18(晚)*list 19~21(晚) >xT^RY S
11*list 7~8(晚)*list 15~16(晚)*list 19~21(晚) 12*list 9~10(晚)*list17~18(晚) 13*list 11~12(晚)*list 19~21(晚) 14*list 13~14(晚) 15*list 1~2(晚)*list 15~16(晚) }$l8d/_$[
16*list 3~4(晚)*list 17~18(晚) 17*list 5~6(晚)*list 19~21(晚) 18*list 7~8(晚) 19*list 9~10(晚) 20*list 11~12(晚) Ve)ClH/DW
21*list 13~14(晚) 22*list 15~16(晚) 23*list 17~18(晚) 24*list 19~21(晚) YPu9Q
注：无“*”的是当天要背的新单词，带“*”的是当天要复习的单词。请时刻牢记：每天晚上的复习远比早上的背新词重要！并且要有恒心，坚持下去！ ?N:B
本方法的速度是一天花2个小时背下2个新list，一定会记得很牢固。因为这种方法不但利用及时复习改造了遗忘曲线、延缓了遗忘速度，而且基本上克服了前摄抑后、后摄抑前的影响。 rvW!7 -R
从第11天起，只需晚上复习，上午时间（6：30～8：30）可用来背诵听力习语； 2;8Xz 6T
上午的其他时间（9：00～11：30）用来做真题，因为：这是正式考试时间！
