从小就在外国长大，和同学Yoyo（殷樱饰）感情要好，生活倒愉快。念毕大学后，Yoyo搞婚外情自杀，小曼误以为她因为抵受不住大厦里的几位师奶在背后闲言闲语而自杀。此事对小曼影响深远，从此她痛恨所有说是非的人，还毅然从外国返港，向那群居屋师奶（邓萃雯、叶童、商天娥），展开她的复仇大计，誓要令她们家无宁日……间她与Yoyo的丈夫甘诚后（马国明饰）互相扶持，最后更发展成情侣。
同窗互鬥 勢要爭勝
蒙嘉嘉和丁梅香本是中學同學，從中學時代就開始爭靚鬥勝，嘉是校花，香是班長，一個感性有才藝，一個慧黠功利，兩人鬥靚鬥叻，直至兩人結婚生子做了師奶，嘉嫁給夾心階層住在居屋，香嫁給有錢人住在豪宅，似乎是兩個世界的人，但自從香的夫家生意破產後便搬來居屋，兩人又冤家路窄，無事就好姊妹，有事就鬥個痛快……
由於兩人在屋苑的師奶團中同屬領袖級人物，在生活各方面都不想落後於對方，繼續鬥靚鬥叻，不想輸掉面子。不過鬥得最激烈時，都是為了丈夫和子女的利益，因為兩人的子女同在附近名校就讀小學，為了幫子女爭取直資學位，兩人在家長會圈子中爭取表現，為子女加分；又因為兩人的丈夫同屬一間公司，兼且是競爭對手，太太為了幫丈夫上位，在背後做盡外交功夫。
但無論兩人如何鬥，每當對方遇到家庭問題和外敵的時候，她們又會聯成一線，互相扶持。兩人由最初的不算交心，經歷了無數明鬥暗鬥、甚至互相出賣，繼而又抱頭痛哭，最後又共渡患難的幾經練歷，兩人才加深了理解和友誼，結果變成莫逆之交。
師奶社團 力量日增
在嘉和香的互鬥過程中，幸好有曹美娥作為緩衝人物，娥出身草根，率直熱情，認定嘉、香是師奶團中的叻人，一廂情願地把兩人引為知己，對兩人有情有義，不時令嘉、香感到汗顏和動容，亦漸漸建立了好姊妹關係。
師奶團中還有「家庭主夫」高永權，權本是個事業有成的大男人，因喪妻而做全職主婦湊仔，權起初瞧不起師奶團的搬弄是非和一切小女人行徑，權引起嘉的反感，兩人因住隔壁，成為鬥氣冤家。後來權做落主婦才知不簡單，嘉抵不住加以指導幫忙，改變了權對師奶的偏見，還加入了師奶團，權亦以男人的科學理性態度，引導師奶們做些有益身心的家務活動，並組織了合作社，令師奶團在社區中成為一股團結力量。
同床共枕 各有異心
師奶團在熱鬧有趣的背後，卻隱藏著一些暗湧，每個家庭都面臨一段婚姻危機……
嘉的丈夫方彥祖性格貪玩活躍，對目前的工作已感厭倦，卻默默承受著家庭經濟壓力，工餘只一個勁想搞些情趣來減壓，被妻子誤會貪玩不負責任，而妻子也承受著沉重的家務壓力，患了焦慮症而不敢宣諸於口，夫妻倆因愛對方反而缺乏坦城溝通，結果誤會重重，導致婚姻危機。
香的丈夫卓鍢藶榱藵M足妻子對物質生活的追求，為了攢錢四處應酬拉攏關係，過著些八面玲瓏、夜夜笙歌的日子，妻子怕他外颍?砻骈_明實質監視嚴密，標便想盡辦法過骨，夫妻因為都著緊對方而進行「暗戰」，直至妻子懷疑丈夫惹了性病傳染給她，夫妻由暗戰轉為明戰，面臨分居狀態。
娥的丈夫馬大哈，因為做裝修判頭被拖數，為騙「綜援」與娥假離婚，結果幾乎弄假成真，丈夫搬出去居住後，抵受不住誘惑，搞出「包二奶」風波，娥如搶回丈夫，就會被揭發假離婚騙綜援事，不知如何是好。
師奶偵探 案中有案
在這些家庭風波當中，性感神秘的舒小曼是個專揭師奶瘡疤的人。原因她是來向師奶團報復的，這牽涉一條懸疑線……
話說師奶團與屋苑茶餐廳老闆甘湛》輰倮嫌眩?「叽笥⒖。?S和友善樂於助人，在師奶心目中是個理想丈夫，所以大受師奶歡迎。可惜俊的太太早前自殺身亡，師奶團對俊更是寄予同情。
原來甘湛≈?伴L年在大陸工作，而甘太豪放前衛，師奶團更曾窺見甘太紅杏出牆，跟某個姦夫有「一夜情」，嘉、香、娥三個師奶都曾經各持理由，分別「威脅警告」過甘太，要向她丈夫揭發她紅杏出牆的事，結果甘太自殺，留下「人言可畏」四字，令三個師奶感到內疚不安。
而舒小曼作為甘太的好朋友，從外國回港，是要查明誰以「人言可畏」逼死甘太，師奶團對甘太之死各自心虛，不期然對小曼示好，小曼感覺到師奶團對此事心虛忌諱，遂有恃無恐找著數，更不時在她們之間挑撥離間，又故意接近她們的丈夫，製造夫妻不和，由此揭出原來每段夫妻關係都有問題。
後來師奶團發現，小曼與俊漸生感情，小曼愛上亡友的丈夫本來不是問題，問題是師奶團揭發小曼竟是「姦夫」之妹，小曼哥哥的失蹤可能跟甘太的自殺有關！師奶團這才驚覺甘太之死並非自殺這麼簡單，遂八卦查探甘太之死。
此時「姦夫」條屍浮上來，而師奶團曾經目睹甘湛≡卺嵘骄蚱鸩貙苽
