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%lV&QQa 对于国人,却是不得不拿出很多很多的精力来面对的英语的学习的问题。奇怪的是,这么多年来,平均智商93%的中国人却怎么也学不好平均智商只有83%的美国人使用的英语。 YcGSZ0vQ pK4I?=A' 为什么我们的英语总是学不好,而且越学越觉得自己非常的弱智?除了我在序言部分说的,我们把学习英语的目的搞错了以外,最重要的就是方法不对。这种错误的方法导致了中国人拼命学英语,却总也学不好的恶性循环。 ,-t3gc1~X '!Vn 看一下我们的英语教育,初中的时候学了很多弱智的句子,除了初中的考试,到哪里也用不到,你会跑到美国指着一个钢笔问老外,“What"s this?”,"Is this a pen? "老外会想,这么大一个人了,连钢笔都不认识,简直一个白痴。根本不会理你。就算你是初中生,问这样的问题也是很弱智的。这种情况一直延续到高中,大学。 *~M=2Fj;i <FMW%4 再看一下我们的听力和词汇量为什么不好.初中的时候听的是最慢语速的磁带,高中的时候听的是稍慢语速的磁带。大学四级考试听的是四级要求语速的磁带,六级考试听得是六级要求语速的磁带。词汇量的掌握也是这样的分级。而且,你在学初中英语的时候肯定不会去听四六级的磁带,你在学四级的时候也不会去听六级或者TOEFL的磁带,因为你学习压力太大,作业太多,完成老师留下的作业基本上都很艰难,根本不会有时间去学习更高一级的东西。 B} gi / e%j+,)Ry q~r)B} WKqNJN C 而四级听力中最难的是TOEFL中最简单的,六级听力中最难的是TOEFL里的原题水平。所以,你的英语进步是在一个台阶一个台阶的上,而且每上一个台阶你都要承受若干的打击。在每一个阶段你都要遇到N多新的单词,听到很多听不懂的英语。经过十多年的英语学习苦海后,总应该有很高的英语造诣了吧?可是一看进口大片,即看不懂字幕又听不懂人家在说什么。口语自己也说不出什么来。而你花费了大量时间适应的四级语速,六级语速的听力能力,除了在考试的时候会用到以外,在实际生活中根本用不到。就好象练武的人,花费了大量的时间去学了一种功夫,以为是真正的屠龙特技。但是一旦遇到了真龙,却发现你所学的根本无用武之地,你印象里的龙和真实的龙根本不是一回事,而且相差很远。所以你根本杀不了龙。于是你就认为自己笨笨,那些英语学习好的人是天才。于是你对学好英语就完全失望而且麻木了。 cg<10KT o)cd!,h r~u/M0h ` \*!?\Ko`W 但是你看一下我们是怎么学习世界上最难学的语言--汉语的,我们小的时候学汉语虽然大人教我们时语速慢,但是绝对没有跟我们分什么四六级,我们身边的环境就时正常语速,对于美国人来说,就是TOEFL的语速。这个语速天天刺激我们的听力。我们学会一句话并且熟练后,就可以直接达到正常语速,而不是先升级到四级语速,再升级到六级语速,再升级到正常语速。所以我们学会N多句话以后,就能听懂正常语速的大人在说什么(除非讨论的学术问题和一些你不懂的概念),而且你也能以正常的 QR'"Zw&q5/ hyL3fkMJ, 所以,你这种按照不科学的分级渐进学习英语的错误方法,导致你学了十多年的英语,却听不懂欧美人在说什么,看欧美报刊总是会遇到一大堆不认识的单词,想说英语却说不出口,说出来语速奇慢,错误一堆,连欧美的小学生都不如。影响你语速和流利程度的,一是想表达的意思不知道相关的单词是什么,二是知道单词却不知道怎么读,三是读出来却发错了音,导致别人听不懂,给你的自信心以严重的打击。
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w @cAv e6k}-<W*q FgNO# % W{Ie(hf 我们假设,我们从小只学最常用的单词,我们从小一直就在TOEFL听力语速的环境里,即使那时候听不太懂,但是国家教委应该有能力把TOEFL语速的磁带中小孩子能懂的部分挑选出来。或者把中小学课本的录音都换成TOEFL的语速。这样10年坚持下来,到大学四六级考试的时候,会是什么样子?你会觉得朗读四六级听力磁带的那些人简直有病,一个个单词的念,活人都给急死了。这样你根本不需要为四六级头疼,只需简单的复习一下,听一个考试方法的讲座,避开考试中的陷阱就可以轻松搞定了。 8^$}!9B~JZ 9IMtqL& 你可能会说这样四六级就没有存在的必要了。但你仔细想想,实际上四六级本身本来就没有存在的价值和意义。只不过被硬性的和学位挂钩了而已。 0kpRvdEr- {LY$ 所以,只要方法得当,考试不是问题。学英语千万不要为了考试而苦恼。中国的学生往往是陷入到一个为了考试而学英语的心态中,这绝对是不可取的。 :HRJ49a XY1NTo.= 面对英语学习中的苦恼,听说读写译,你最头疼的是哪个?你可能会说,除了阅读,我都头疼。尤其是听说。这使我想起一个故事:有一个硕士生到外企面试,人力资源总监问,你英语水平怎样?硕士回答说,“我考过了六级,这是我的证书。。。。。。” 人力资源总监说,“不要给我看证书,你以为我不知道四六级证书是怎么考出来的?咱们用英语随便聊聊。” 硕士生一听,顿时脸色有如zombie,“千万不要让我说英语哇,请给我出两道最难的选择题,我用排除法瞎蒙法一定能作对!” ${KDGJ,^ z}s0D]$+x 实际上,这不仅仅是个别人的问题,也是目前应试教育下普遍存在的问题,这也正是你对英语恐惧的所在,你对自己英语不自信的所在。实际上,每个人的听说读写译能力应该是均衡发展的,并且相辅相成的。你可能会说你只有阅读很好,但你敢说你所谓的很好,是真正的很好吗?恐怕要犹豫了吧,你知道自己仅仅是做选择题的能力很好。而做对了选择题往往却并没有看懂文章!甚至连ABCD选项中的单词都认识不全。 ?.IT!M}DR y)|Q~8r 但是很多人仍然对做选择题乐此不彼,这真是一件本末倒置的事情!学英语是为了去做选择题吗?作选择题可以有效的提高英语水平吗?想都不用想,答案当然是‘Absolutely NOT!’。 E*7B5 V{$(#r 你想学好英语首先要认识到这个误区,并且尽量少作选择题。做英语习题实际上是英语学习的Killer,因为你把大量的时间花费在做选择题上,得到的结果是自尊心严重受挫,而且英语水平提高有限,甚至本来明白的做题以后也可能迷糊了。以至于一谈到英语,大多数人都会惶惶的说,“Sorry,my English is very poor!” ss% ahs &m`1lxT 为什么会这样呢?因为做选择题本身就是在浪费时间。 vd SV6p.d 4<70mUnt 当你在做题的时候,不会选择你全都会做的试题集来作,因为那样明摆着是浪费时间。你总会选择比你实际水平稍微高一些的试题来作。这些题目中,你会作的题当然会作对,这样还是在浪费时间。 5P
-IZ8~$ De4UGX 那些你不会做的题你可能做错,也可能会猜对。人性本惰,猜对的题大多数人很少会去仔细研究,做错的题在知道了正确的答案后也会放置一边,因为后面还有大量的试题集要去做。个别勤奋好学的同学仔细研究了做错的题目,搞清楚了为么不能选ABC,只能选D,结果时间久了因为不常见到类似的题目又忘记了。而ABC的正确用法又没有记住。有谁会把自己选择题的错误分类整理呢?太累而且未必有用。我们背正确的答案只因为将来考试中要用到,而不是将来生活的需要。实际上,将来的生活中也不需要使用这种变态的英语。 IQoz8!guh: 85m[^WGyh 既然我们可以通过学好英语来解决掉考试,作对考试中的选择题,但是却不能通过准备考试来解决英语,所以我们做不会的选择题还是在浪费时间。 j.sxyW?3 $/5Jc[Ow 因此通过做选择题这种方式来学习英语,不但英语水平提高不快,而且考试成绩提高也不快。这样学习最直接的效果就是越学对英语越恐惧,自信心丧失殆尽不说,一提到英语就头疼。还不如去看一些英文原版的报刊书籍在娱乐中直接学习来的效果好。 yVUA7IY `z-4OJ8~ 考试成绩不好不能怪你,因为这样的考试本身就是变态。在这样的环境下,你总有一种压力,不知道自己的单词量到底多少才够用,因为考试总允许题目中有一定的超纲词。于是背单词就成了中国学生在学习英语的过程中,心中永远的痛。 7NMQUN7k' AR]y p{NS 那么怎样背单词才会变成一种享受呢?错!背单词永远不会有享受,单词不是用来背的,只有在分析中理解记忆单词才有乐趣。 II)\rVP5 K&9|0xt 背是一种低效率的机械的,弱智的而且容易遗忘的重复性劳动,而记忆是一种科学的智慧的高效率的学习方法,这就是两者的差别,所以,从今天开始,纠正一个心态,不要说背单词,而是说记忆单词。 *Z KI02M WHqp7NPl 你在恍惚中看见了8两黄金。 ^T)HRT-k 下面我们开始一种全新的英语学习方法,这是根据几十场英语学习报告总结出来的精华。无论你是一点英语基础也没有的初学者,还是迷迷糊糊受了很多年失败英语教育的落魄者,相信都会在这里找回你的自信和乐趣! 7tfMD(Q]e/ ly}6zOC\ 首先要注意的是在不应付考试的日子里,尽量不要去做选择题和模拟题。否则的话会让你自己疲惫并厌倦英语的学习。至今为止你做的选择题已经比欧美人一辈子做的都多了,不要再做考试的奴隶,不要再虐待自己了。 ?2%d;tW .Hl]xI$;+ 建议你按照本文提及的方法来按部就班的学习。有的同学在这里肯定还是会有疑问,那么我的考试怎么办?我的四六级怎么办?我的T,G怎么办?那我告诉你,只要按照这种学习方法学下去,考试对你来说只是小菜一碟,考前适当的做一两套模拟题热热身,研究一下考试方法就可以了,考试对你就好像打兔子搂草一样--当捎。 -B9C2 mgL~ $ 为什么我敢这样肯定?举例来说,当你学NCE1(新概念第一册)的时候,每节课后的选择题能作对50%左右就很不错了。但是很多人能作对65%以上。为什么?因为你以前学的英语在起作用。如果你学完了NCE3,那么一册的选择题一般能作对90%以上,但是三册的选择题你可能还是在50%的正确率。当你学完NCE4后,做NCE1 的课后选择题就很有可能全对,做NCE3的选择题正确率就会在85%左右。 #c'yAa F5gL-\6 既然你现在会做对以前做错的题,那么现在不会做的题在将来英语水平提高以后也会做对。所以,你只管往前学,而不要把时间浪费在做题上,不要自欺欺人的说什么需要做几道题巩固一下,英语才会才学的扎实。撕破那个无耻的谎言吧!你需要把做题的时间拿出来阅读英文报刊,网站,或是看英文肥皂剧,电影。当你GRE课程都学完的时候,我相信你可能GRE考不出高分,但我不相信你会头疼四级考试! ?7@B$OlU 8uM >Up X 假设你已经从现开始打算开始你Bilingule的幸福生活,首先要端正好你的心态--英语是你生活的必需,而不是为了考试。那么然后要建立一个小小的英语环境。 :f ybH)* KFdV_e5lU 很多人抱怨说,如果出国呆一两年,有了环境,英语水平肯定会提高。我不否认。但是在国内学英语就没有环境了吗?恰恰相反,有很多的环境。只是你受惯了填鸭式的教育,已经不会思考,不会去寻找并创建这个环境罢了。 nyi}~sB
b~Op1p 我们在还没开始考四级的时候听不懂VOA,BBC,TOEFL听力的内容,就表示永远也听不懂吗?我们都不是弱智,只要学习方法得当,听懂的就会越来越多。过去我们把大量的时间浪费在每一个过渡阶段的“精益求精”,以至于每一次英语学习的升级都要推翻以前的很多积累,重新来过。让我们自己陷入一个英语学习的苦役之中。 f`.8.1Rd O>wGc8Of\ 所以我建议,直接听VOA,BBC,TOEFL听力,听不懂没关系,慢慢来。把它当作你平常生活的“背景音乐”来泛听。要天天听,不要中断,从能听出几个单词到能听出几个短语,这就是进步。当你感觉你的水平能够听懂75-80%以上的时候,再对照script进行精听的全面学习,具体的方法会在后面的文章里专门的论述。这样的环境对于你英语的听力和口语至关重要。 vJ7I
[Z ~+A?!f;-J 如果你上网不方便,那么去买VOA,BBC的MP3光盘或者TOEFL历年听力真题的磁带,作为你日常背景来播放。如果能听懂上述内容的话,那么再回来听CCTV-9,CRI自然不成问题。但是如果你能听懂CCTV-9和CRI,却不一定能听懂VOA,BBC,日后为了听懂VOA,BBC,又要下一番苦工。所以这是不推荐使用CRI和CCTV-9作为“背景泛听英语”的原因。 2Auhv!xV gtyo~f 同时需要说的是,VOA不要去听什么慢速英语,那是给爱好英语的退休大妈听着玩的,要听正常语速的VOA。这样才会一步到位。当然如果你的英语发音特别不准的华,你可以先从VOA的慢速英语来练习口语的正确发音。 MmI4J$F Z2(z,pK 有了这个环境,我们开始解决第一个问题,记忆单词--这是一切的基础。 pB&3JmgR$) Nlx7"_R"Q 英语是音形义的统一。高效的记忆单词和正确的发音是分不开的,所以国际音标的标准发音是记忆单词的基础,也是日后听力口语的基础,如果在这个海量记忆单词的过程中,单词都不会读或者读错,你记忆的单词不是成了聋哑版就是动物发音版,而且对你以后的听力和口语都会造成障碍。日后到了听力阶段会听不出老外说的是什么单词,而你口语的发音又让老外不知道你说的是究竟是不是英语。所以,学英语首先要学会正确的发音。 _:Tjq) 75r>~@)* 说到发音就有一个是学英音还是美音的问题。现在比较流行美音,所以大多数人都不加思索的去学美音。但是你知道美音是没有标准的,南腔北调什么都有。那么美国的英语普通话标准是什么呢?美国人实际上是崇尚Quees\"s English--标准纯正英语的。 VljAAt LpGplDlB 美国是以西海岸的播音员的发音为标准来进行参考的。正式的场合,例如政府的新闻发布,商业谈判等,都是使用西海岸的这种发音的。而西海岸的发音又是以Queen‘s English为标准的。什么是Queens English?不要翻译成皇家英语,也不是伦敦英语。这也不是英国的国家标准英语(R.P.--Recived Prononceation 标准读音),这是(集合了全球英语的优点)的标准英语,国际英语普通话。 &&xBq? '~VKH}b 既然美国上流社会都推崇英音,我们又那么崇尚美音,那没有理由只学美音而不重视英音。你的英音说得好,老美也会崇拜你。 CuR\JKdRo ]IoJ(4f 如果你是考IELTS或者BEC,最好还是学英音。如果是考TOFEL和GRE等,那就学美音。但无论那种,都要学的标准。要按照播音员的标准来要求自己。英语专业的学生大一的时候,要进行一个月的发音纠正,所以一定要注意,英语的学习从一开始就不要走上歧途。 mFjX ,fpu@@2 提升你的目标高度决不是自我欣赏,因为你本来就是一个优秀的人,你的将来的竞争伙伴,可能不仅仅是你的同胞,而是世界各地的精英,你的竞争伙伴,很有可能是外国人。但无论哪一种情况,你想胜出,只有在发音上略胜一筹。因为你学英语再努力,也不如土生土长的英美人那样的生活环境来得轻松和地道。 ,@tkL!"9q 5:Pp62 所以,无论哪一种学习方法,要学好英语的第一步就是把国际音标的发音纠正好,很多人认为这个很无聊,每次学英语的时候都不重视,结果搞的自己的英语发音带有浓重的本地方言和口音的味道。而只有音标发音准了单词的发音才会正确,你将来说句子的时候才不会为某一个单词的发音而犹豫,才不会影响你口语的流畅。 <h4"^9hL JC(rSs* 对于中国的学生,有很多音的发音是错误的,像[th],[v],[l],[n],[r],等等,造成这种错误的原因就是我们不正确的教育方法。因为英语的发音特性,比较汉语是不同的发音技巧和共鸣方式,而我们上学时老师经常让我们自己小声的念课文,就是我们英语发音错误的杀手,最直接的影响就是长元音的发音不饱满,不夸张,短元音的发音不是短促有力,而是千篇一律的和尚念经,不仅把音发错了,而且说英语的时候也没有表情和感情。同时有些英语的发音是汉语里没有的,在这种默读或小声阅读的过程中,大多数学生为了读的快,不自觉的使用汉语的发音来发英语的音,现在的学校一个班级的学生数又多,老师也没有时间来纠正每一个同学的这种轻微错误,时间长了也就成了习惯,你以为你是在学英语,实际上却是在学Chinglish。 4vT!xn @ JZ I 所以在练习发音的时候要注意[th]的发音是咬舌音,不要习惯性的发成[s],[z]。[v]的发音要注意这是一个咬下嘴唇的音,不要发成[w],[n]的发音一定要有鼻音等等,纠正这些错误的习惯需要你相关的教材和配套的磁带来纠正,同时市面上很多听力和口语的资料也会纠正这些问题。这是你学好英语的关键。这些问题不是你知道就可以的问题,而是要通过经常的练,让这些每次都要注意的问题变成你口语的习惯,变成下意识才可以。 ?FVX &{{V w>p0ldi 发音问题解决掉,下面来看怎么记忆单词,这是困扰大家的最大的难题,因为一旦词汇真正的解决了,你的阅读就解决了,你的听力就解决了,你的口语也就解决了,然后如果你中文写作能力好的话,英语的写作也就解决了。 C$vKRg\o A`TVV 但是什么叫做真正的解决才是问题的关键。有的人主张拼命突击,死记硬背,像杨鹏的《17天搞定GRE单词》,我认为这不是非常科学的方法,因为这样背下来的单词一是容易忘记,二是不会正确的使用,使用起来难免会用错。 )y\^5>p[ lTvI;zy ,3.E]_3xX 举个简单的例子,你想对胡锦涛说,“我只持你!”,英语应该怎么说?“I back you!”,\"I support you!\",“I second you!”,应该是哪一个?实际上如果你对单词不理解的话,肯定会随便用一个,或者是死记硬背同义词的区别,但是如果长时间不用的话,你肯定又拿不准。上面的这个问题怎样说,要看你的身份而定。如果你是江泽民,你才有资格说“I back you!”,因为‘back’有可以提供倚,靠的意思。如果你是胡锦涛相同级别的同僚,则应该说‘I support you’,因为‘support’的含义是sup->下面,port->拿给->支持,含有“如果你需要,我可以提供给你我所能帮助你的”意思。如果你是平民百姓,则应该说,‘I second you!’因为second有跟随的意思。 L)a8W
N#Y%+1 所以杨鹏这种背单词的方法不仅仅是在折磨你,而且有些BT,不是正常人能承受的。所以选择英语的学习方法是要经过辨正的思考,而不是去盲从。杨鹏的背单词理论并非一无是处,他提到的记忆曲线确是非常有用的,我们可以在后面提及的记忆方法中使用。 h=.|!u nW3-)Q89 另一种激情联想法,曾经让我热血沸腾,上课的时候狂记笔记,笔记本上记了一堆,但是脑子里全没记住。而且激情全是老师的,我一点也找不到感觉,老师给你联想到哪里,你就跟到哪里。有时候你想到了汉语但是老师没有给出英语也让人干着急。 pzbR.L}'D 8V >j-C (8TB*BhQ_ 因为你在学习英语的过程中,开始的词汇量非常的小,只有汉语的联想能力,根本无从联想英语。只有机械的记忆,需要什么就翻笔记,老师没有联想到的,你就学不到。根本学不到英语的精髓,仅仅是鹦鹉学舌而已。 53J!iNnXT6 KoRJ'WW^ 第三种右脑记忆法,又叫做什么不择手段记单词的方法,就是从单词的中文谐音来背,2万单词中约有3%是可以从中文谐音来背诵的。我觉得这种方法比较适合对单词量要求不高的马来西亚菜市场阿妈,秀水街练摊的酷哥酷姐级的人物学些英语来玩, o%i^t4J$e 第四种,词根词缀记忆法,这是最有效率和效果的记忆方法。使用这种方法可以达到举一反三,四两拨千金的作用。可以在较短的时间内,记住大量的词汇。为什么会这样呢?这就需要从英语发展的历史来分析。 gV$j ] -$f~V\M 7*^-3Tt83 在追溯英语的历史发展时,我们通常将它分为三个时期: n1 =B q&Y'zyHLP 1。古英语(Old English),从公元450年至1150年。 gS _)( 2。中古英语(Middle English),从公元1150年至1500年。 ;n%SjQ'% 3。现代英语(Modern English),从1500年至今。 8>x!n/z) '3 w=D
) u =z$**M^ 这样的分期当然不是绝对的,但它有助于我们对词汇的理解和记忆。古英语时期英语从罗马文化和东欧文化吸取了大量的借词和派生词,并根据需要产生了一些构成词。罗马文化基本上就是希腊文化的延伸,主要以拉丁语为主。对英语的影响极为深刻。所以词根词缀的构成以拉丁语居多。而东欧文化又是印欧语系的不同分支。也有拉丁语的血缘。 :6S!1roi 1 !bODd B]L5K~d 中古英语时期则是法国人统治英国的时期,英语又从法语借词和派生与构成词汇。而现代英语时期则是因为英语在全世界的流行,从各种语言中借词与构成。并且随着科技和经济的发展,不断的创造新的词汇。新词汇的创造禀承着一定的规律,到目前,英语的词汇已经超过200万个,而且每天都在不断的增长。 U&yXs'3a& 8W#/=Xh? 想要真正的掌握单词,除了要学会正确的拆词,多查阅相关的书籍以外,还涉及到英文字典的使用。 y >r7(qg n$
$^(-g@) ns[v.YDL 学习英语的人手头必须要有一部英英词典。在字典行业里最变态的产品就是英汉电子词典了,如果你依赖于电子词典这类产品,无论是哪个品牌,想学好英语,那是不可能的。因为电子词典里面词条的解释很多都是错误的,有偏差的。 L6./b; |iKk'Rta4 =.(yOUI 同时,英汉词典也不建议大家使用,因为里面的解释也是不完全正确的。会误导你对英语单词的理解。那么英汉双解字典当然也排除在外了,因为人性本惰,有双解的时候你肯动会先看汉语解释,看懂了汉语解释自然就懒得看英文的解释。即使看了也不求甚解,因为里面很有可能有你不认识的生词在里面。 >A5R %@#+Xpa+ ^hzlR[ U`N|pPe:w 而对英语单词最正确的解释就是英英解释,所以如果你有上述不建议使用的东东,建议你立刻丢掉,或者想害谁,把这些东东免费送给他。 AD#]PSB !O6e,l '9c`[^ GL[#XB>n 在刚开始使用英英词典的时候你会觉得比较痛苦,因为解释词条中总会遇到生词,这不要紧,只要你能坚持一段时间,你会发现,使用英英词典爽的很。然后你自己就会不喜欢查阅英汉词典了。 NdGIH/Y;M .<`i!Ls ig<Eyr 那么哪一部英英词典好呢?考IELTS和BEC的同学,和英语基础低的同学,建议使用朗文词典第三版,不仅仅因为朗文词典是英国出品,还因为朗文词典图文并茂,并且解释单词的用的词条非常的简单,基本上不会遇到太多的生词,也就不会影响到对你理解解释的意义。而牛津词典解释单词用的词条的词汇量就大很多,适合英语基础比较好的同学使用。如果是考TOEFL,GMAT,GRE的同学,建议使用Merriam-Webster词典,因为美国的考试机构ETS就是使用Merriam-Webster来解释考试中所使用的单词的。但是Webster词典分很多版本,对于上述的考生而言,使用collegiate版就足够了。 [zl@7X1{_ _8P"/(
`Rw JQ=i{ 9iJ 但是很少有人喜欢查字典的,传统的印刷版字典查起来效率低下,而且很枯燥无味。所以我建议大家使用软件版本的词典。因为不但检索高效,而且还可以发音,更有利于你的学习。下面就比较一下市面上的软件字典版本。 g@wF2= qYR
$5 N-`Vb0;N 英汉软件版本有很多,既然不推荐使用印刷版的英汉词典,所以软件版的也不推荐。但是在这里唯独推荐IBM智能词典2000这个软件,因为它的汉英能力比较出色,特别是对于科技行业的术语。同时,它的即指即译功能比较好,可以设置成同步朗读,这样你把你的词汇表输入文本文件中,或者是在网上下载过来,使用这个软件可以一边教你正确的读音,一边给出中文意思,可以作为快速复习单词的工具。该软件的体积也比较小,安装后只占不到80M的空间。唯一美中不足的是,它的发音是根据软件算法的机器发音,所以对句子的朗读听起来不舒服。 "RMBV}<T ~qt)r_jW 3:@2gp!tq n|2`y? 说到发音的优美动听,要属朗文词典2003第四版,可以在软件里设置英式发音和美式发音。而且是真人发音,听起来特别舒服,但是它所支持的即指即译,好像是针对软件运行中的单词,对于外部文本文件好像不支持即指即译。这样,你想学习优美的单词发音,就需要一个个单词往查询框里输入,比较耗费时间,适合第一遍记忆单词,因为输入的过程练习了拼写,词典显示出的解释和例句有助于你很好的对单词理解。这个版本好像是6XXM的大小,而且每隔一段时间还要放入光盘进行校验。 Z>gxECi `bT!_ Ru 7 4Xk^8 wI><kdz Webster的collegiate and thesaurus 2.5版本是最适合大学生使用的版本,54M左右,如果需要带上语音的话,就是5XXM,它的发音比IBM的要好,毕竟容量在那里,音质自然要豪华一些。
UhN16|x 4)0 %^\p QEKSbxL\W 再就有柯林斯和迈克米伦的词典,在国内考生中不是主流。如果你有钱,买来玩玩也未尝不可。如果没有钱,就到网上搜索相应的关键字,到一些下载网站下载一个先试用着看看。其它各种杂牌版本的词典软件就不建议你使用或试用了,因为我都一一试验过,你就不需要再为此浪费时间了。 [zv>Wlf,% !l|vO( 2_ M+akqy^ 4
AZ~<e\ 对于有想在自己的WORD文档里面正确显示国际音标的,建议你从金山词霸的字库里面把名字为Ksphonet.ttf的文件拷贝到WINDOWS的FONTS子目录就可以了。对于输入,你可以下载一个金山词霸的MINI版,大约30M左右,不需要安装,解压后直接就可以使用了,你可以在查询栏目里面输入单词,键入回车后,会出现中文解释和音标,你之间把音标部分复制粘贴就可以了。 Ls{z5*<FM b&[9m\AX` oFM\L^Y?$$ 如果你是守财奴,吝啬鬼,或者是昨天刚刚买了一本电子词典或英汉词典,不舍的扔掉或送人,建议你只在需要验证你对单词理解的正确性时才使用,并且尽量少用,如果是要查询一个单词是什么意思时,则千万不要使用,因为人的第一印象是极为深刻的,第一次记错了,以后很难忘掉或需要多次才能修正。 HeABU(o4 7ksh%eV IhnHNY]<g 使用英英词典还有一个好处,就是可以提高你的口语能力。因为使用英汉词典的时候,你对一个事物的描述很单一,所以你也许听得懂老外说什么,却不能很好的和他交流,因为你想表达的意思中如果你有一个单词不会说,就会让你很尴尬,很紧张,从而影响了流利度,你就变成了英语结巴。而使用英英词典一个阶段以后,你对一个事物就会有不同的描述方法,当一个单词不会说的时候,你会很自然的切换到另一种描述方式上去。 LOQoi8j c.-h'1 E
.^5N~. 同样的,使用英英词典还可以提高你的英语反应速度。由于英语的语速是汉语的3-10倍,所以很多同学都觉得老外说话太快自己反应不过来。在阅读的时候阅读的速度提不上来。实际上你仔细分析一下就知道,反应不过来是正常的,因为根据你以前的英语词汇记忆方法,你看到或听到英语词汇以后,先是反应成助记的汉语意思,例如pest->拍死它,然后再反映成汉语 拍死它->害虫,再理解害虫是什么概念,而英美人看到pest是直接理解pest的概念的,再加上说话语序的问题,你当然反应不过来。所以,使用英英词典可以帮助你跳过中文的中间环节,直接理解单词的含义。从而提高你的英语反应速度。 f2Zi.?``H 28FC@&'H cKuU#&FaV 学习是快乐的,我们应该使用正确的科学的方法来记忆单词。因为我们的时间有限,除了要学英语以外,还要学习很多很多专业上的,生活上的,社交上的知识。 kR$>G2$! Wt5x*p-!C 下面来说看什么电影的问题,首先要明确什么类型的电影会提高你的英语,绝对不是枪战片,恐怖片,悲剧片。看枪战片1个半小时听不见几句话,还学什么英语。看恐怖片吓都吓死了,还学什么英语。看悲剧只顾着哭去了,心情不爽还学什么英语。这些片子不是说不让你看,而是不推荐你用来学英语。还有,比较古老的片子不推荐使用,像魂断兰桥,飘,音乐之声,这些片子里面的语言现在已经不太常用了。 0zm)MSg
R)i 要学英语就要看近期的电影,因为里面有经常要用,必须要用的语言。但是要注意,像梅尔.吉布森带澳洲口音,他的《勇敢的心》是非常值得一看的电影,但是不推荐用来学英语。同样的,凯文.科斯纳的《与狼共舞》也不推荐,因为里面大量的使用印第安语,《未来水世界》也在不推荐的名单里。尼可.基德曼的电影因为带有澳洲口音所以也不推荐用来做模仿的样本。 ]T|9>o! Xou1X$$z 所以跟电影学英语的时候要掌握八个原则: [p[nK=&r WeDeD\zy 1。择片的原则。正确的选择适合英语学习的电影。 maAZI-H{ 2。简单的原则。不要以上来就选择内容高深莫测的电影。 L1=3_fO 3。背诵的原则。对于电影对白重的精彩片段最好背诵下来。 L08>9tf` 4。重复的原则。一部电影要反复的观看多遍,直到不用字幕也可以完全看懂听懂的地步。 Y$xO&\&) 5。精范结合的原则。拿出几个电影仔细的分析学习。同时也可以泛看一些你喜欢的电影。 jy@vz,/:%5 6。模仿的原则。对于经典的电影,要模仿其中的各种角色的对白。 u>c\J|K_V 7。突击的原则。尽量在短时间内突破,不讨拖延太长的时间。 ?#;
oqH< 8。根据发音标准的演员选择电影。以便于你模仿出漂亮的语音。 ^2f'I iE 7jvy]5y8&~ 这样选好片子以后,可以重复的看一部片子,也可以同时重复的看几部,这样不会看腻。如果三部片子看透,模仿语音语调正确并能背诵,一般英语口语即可过关。 f?8cO#GU }/~%Ysl 所以你应该知道了,学英语的片子应该是生活片,里面有大量的对白,应该选喜剧片,保证你学习的愉快心情。 6BM[RL?T 9ZvBsG) 在众多的电影里面,哪些电影符合这些要求呢? fm$eJu MV
+R $ 一般来讲,非英语国家的人学习好地道的英语发音需要2年的时间,但是这个问题也可以随着你的环境不同而改变: Dy6uWv,P "<o[X ?u 1。去美国或英语国家。 M
S
3?#b 2。娶美国MM +Go(yS 3。看电影,把自己融入电影里 ].F7.
zi zRTR 所以,如果我们暂时没有条件去美国或英语言国家,或者娶美国MM的话,就只能能通过电影来学纯正的英语了。下面推荐发音超级标准,语汇简单,句型经典,特别是省略句式非常好的两部电影: :#D?b.= Vp8t8X1` 标准女音电影 Sabrina 情归巴黎 }s)MDq9 标准男音电影 Dove 真假总统 J)1:jieQ ~^d. zIN! 女演员中,发音比较好的著名女演员有 fxfzi{}uj 1.Mag Rain ,XT#V\qne 2.Julia Roberts A4LGF 3.Camern Diaz Z$qFjWp 1d/-SxhZ 关于发音比较好的女演员的电影,推荐:
K&FGTS, z _qy> When harry meet salay 当哈里遇见莎莉 ~\= VSwJ Pretty woman 漂亮女人 [A$5~/Q{U1 My best friend\'s wedding 我最好朋友的婚礼 *9:oTN Erin Brockovich 永不妥协 LhM{LUi There\"s Something About Mary 我为玛丽狂 l`lo5:w Vanilla sky 香草的天空 KrOoxrDcp Sleepless in Seattle 西雅图不眠夜 s( @w1tS. You‘ve got mail 电子情书 &8'.Gwm} %Q]u_0P* 男演员中,发音比较好的有: <p@c%e,_ 1。汤姆.汉克斯 XL[/)lX{ 2。达斯汀.霍夫曼 (<sZ8n=AD 关于发音比较好的男演员的电影,推荐: l;i,V;@t !0ly1T 9 Philadelphia 费城故事(1993版) q6A!xQs< The Graduate 毕业生 9pPb]v,6 Rain Man 雨人 p- 5)J& Kramer Vs Kramer 克莱默夫妇 _;mN1Te Legends Of The Fall 燃情岁月 O%)@> 5#S Jerry Maguire 甜心先生 征服情海 &gJKJ=7 }~P%S(zB 另外,Forrest Gump《阿甘正传》虽然发音不值得模仿,但是值得推荐观看学习,因为里面太多的经典和哲理。还有Gladiator《角斗士》这部电影使用的词汇全在新概念3册以内,也是一个比较有趣的推荐。是检验你新概念1-3册词汇掌握情况的一部电影。另外,Lion King《狮子王》也是非常推荐的,因为动画片是给孩子看的,所以里面的词汇比较简单,句子经典通俗易懂,而且还包含很深的人生哲理。 fDc>E+, p7(Pymkd 这样的情况下,可能6-8个月360个小时就能听说全解决。甚至可以达到老师的水平。在看电影的同时,一定要注意的是文化和思维的差异,以及价值观和生活习惯的不同。 '\%c"? V:F;Nq%+j 例如:《费城故事》的一个主题:人要Fight。我们现在有多少人能做到这点呢?我们的教育已经让我们逆来顺受惯了。再例如《西雅图夜未眠》里的精彩对白: 6BIP;, M= Xx{ho4qq People who have truely loved once are far more likely to love again. Sam,do you think there\"s someone out there that you could love as much as your wife? wX}N=== ?pgdj|"a 从这句台词中就体现了中西价值观的不同,中国人认为曾经深爱过一个人,对他(她)的爱越深,就越不会爱上其他人,也不会再有这样刻骨铭心的爱了。否则就不是真爱。而美国人认为,只有真正爱过的人才会懂得如何再一次的去爱,这是对爱过的人负责的表现,这是对生命的理解和负责的表现。 w:Ui_-4*> 5,=Yi$x 对电影的观看,精选的要重复的看,如果有三部电影的台词别人说出上句,你能说出下句的话。你的口语一定一级棒,而且非常地道。 P.*J'q 28 nb(4"|8} 当然并不是说上面没有推荐的电影就不值得观看,只要是你喜欢的英文电影,都可以观看,只要你用心,总会从中学到很多东西的。 RZ)sCR 4)D#kP 对于要精看的电影,一定要有电影的script,这样才能学习到更多的东西。你可以到http://www.google.com使用电影的英文名字+空格+script进行搜索,就可以找到该剧本的下载。 mhnjYK9 PfX{n5yBW8 需要注意的是,一开始你看英文字幕总有想要知道确切中文意思的愿望,就是有英文->中文->意思,才能理解,我希望在这个过程中把你训练成英文->意思,直接的转换。这样才有助于你形成美语的思维和思考问题的方式。 hW*2Le!I [% chN/ 中国人的英语常常会让老外莫名奇妙,常常会问你,“Can you speak again?what\"s your mean?what\"s your point?” :V2"<] `-zdjc d 这正是不同文化思维方式上的差别。英文对问题的陈述是先描述结果再描述过程,而中文则是先描述过程最后描述结果。也就是说,英文按照重要程度来描述问题,而中文按照时间顺序描述问题。 R"(rL5j v-6"*EP 例如,中国人写简历:1980-1983-1990-1995-2002。而欧美人正好相反。再例如,中文说,“今天早晨我们去河边散步的时候你的孩子救了一个落水儿童。”而英文则说,“Your son saved a kid who falled into the river when we walk alone in the morning.” ?f v?6r qGMM3a)Q 因此你不能按照中文的思维方式说英语,例如,中国人往往会这样说,“When she heards this she was happy“,但实际上欧美人是这样说的,”She was so happy when she heard this”。 ';`fMcN a] :tn:q 所以,你在使用英文的时候,就要按照英语的思维来描述问题。先说point,再由内往外,由近至远描述,而不是中文方式的由外往内由远至近的描述。因为中国人是鸟瞰的看问题,而欧美人是井底之蛙的看问题。在描述的时候,中文是从轻到重,偏正结构,而英文是从重到轻,正偏结构。 kN uDoo]z z9:@~3k. 例如中文说,”你的意思是。。。“,而英文则说:“What you mean,What your point...”。 G yZYP\'S+ x_1JQDE 再例如,英文的歌词,“Country Road,take me home”,而中文的歌词则是,“你从雪山走来。。。。。。” I(BG%CO9 51yIW* 所以,当你用英语描述问题的时候,一定要简洁直接,不要打暗语。例如,中国的女孩子拒绝男孩子的邀请,往往会说,“现在忙,下次吧”。这一句“下次吧”的意思很有可能是说,“下辈子吧”,但是欧美人如果听到你说“下次吧”,往往会理解成你现在真的没有时间,于是第二次又来约你。再例如,在中国,老板问职员,十一放假有没有事啊?外国的职员一般都会提前把自己的休假计划好的,于是会向老板说他要去哪里哪里玩。但如果是中国的职员,就会问老板,“需要我加班吗?” "sLdkd}dj Li ,B, 很多人的困扰是中文想说的意思无法表达成同步的英文,在你汉英转换的时候,可以考虑把你的把汉语的水平降到英语的水平再翻译,这样就降低了你的翻译难度。比如中文说,“他缺了一条腿”,英文的“缺”不太好精确的翻译,你可以降低后用英文说,“他只有一条腿”。再例如,”我们不能近亲结婚“,可以降低变成,”我和我丈夫不能是接近的亲属“。 E_&Hje|J_[ 1lyJ;6i6L 但是,也不要走入过度简洁而不顾文化背景的误区。例如,过去我们在国际上宣传我们的社会主义建设时把“五讲四美三热爱”翻译成“Five talks,Four beauties,Three loves\",结果老外一看,纷纷到中国旅游,因为他们把这句话按照英语的思维方式理解成了”五次谈话,可以找到4个美女,其中3个可以成为情人。“ ^q6H
=Dl OJE<2:K 英语实际上是一种细节化的表达语言,语言=信息,是非常好学的一种语言,I say what I mean and I mean what I say。但是中文则是语言<信息,例如,”长河落日圆“,”枯藤老树昏鸦“等等,这都是在英汉转换的时候需要注意的.也就是为什么要求你把你的汉语水平降低到英语的水平,然后再进行汉英转换的问题。 :PtpIVAosg Hh @q;0ni 中西思维的差异还表现在价值观上。中国价值体现在相同上,所以汉语是批评的教育,追求共同性。而欧美的价值体现在不同上,所以英语是夸奖的教育,是一种求异文化,追求独特性。所以中国人眼里的丑女到了欧美很容易就找到男友,但是中国帅哥才子到了欧美却很不容易找到欧美的女友,因为欧美女孩子并不是看重男孩子是否帅,学习是否刻苦,而是看重健壮的身体。所以,在欧美,体育项目有特长的男孩才是她们崇拜的偶像,才是她们心中的英雄。而中国才子能考到奖学金去欧美留学的,体育上往往都很弱,更不用说那些橄榄球,冰球之类的冲撞项目了。 K%LDOVE8e H e]1<tx 正因为这种追求独特性的文化,所以英文的思维是out standing。当你用英文定义所有的概念的时候也需要注意这一点。 HE&,?vioy ~`2w
ul 例如,给出两个事物让你解释,你就要按照这样的思维方式来构架你描述的思路: N/)mw/?i pTq,"}J!+ UFO GF~^-5 1.object *nNzhcuR 2.flying pM~Xh ]/ 3.come from A2' 4.where to go JV'd!5P 5.who /=Ug}%. P# 2&?.d\ ape 2=ZR}8}9Q: 1.a kind of animal Z+ubc"MVb 2.just like human mY-Z$8r 3.live in mountain KtJE ;ak3@Uee 只有这样在形成了the way of thinking的习惯以后,你才会慢慢的建立你对英文的自信。 3ojK2F(1D 1wUZ0r1' 然后在你阅读和写作的时候,就会轻松很多。对于阅读,不推荐读国内的报刊或缩写本的英文读物,读这些东西的结果就是将来你拿过来欧美9岁儿童阅读的《哈里。波特》,很有可能看不懂。因为那才是纯正英语的句式和思维方式。 Cw?AP6f% 2'g< H-[ 首先,泛读先从简单的读物读起,例如英文小说:小妇人,小孤女,海蒂,小公主等等。不要认为里面的生词少就不屑于阅读,这样通俗易懂的简单英语读物正是提高你英语阅读速度的工具。 O%v(~&OSl FtN1ZZ"<* 然后一步一步的加大阅读的难度,并通过阅读掌握新的单词。单词的掌握不必可以,如果这个单词重要,则会在这个文章中反复的出现。这样的话你很容易就会理解并记住这个单词。 []Cvma1\
7'FDI`e[ 如果你觉得自己的语法不好,可以看一下张道真或者薄冰的语法书,其实语法的难点就在于非谓语动词和复合句,记住规则并背下例句基本上就可以解决。不要把过多的精力投入到语法的研究中去,没有必要。要记住语法是从语言里面总结出来的,是语言的孙子,而不是语言的祖父。 X:-X3mV9{ :NU-C!eT 在这个基础上,再训练提高自己的阅读速度,养成快速阅读的习惯。怎样才会快速阅读?首先要搞清楚一个原理,就是阅读的单位。我们经常会听到老外抱怨中国的报刊字体太小,不好辨认。其实我们中国人并没有觉得小。为什么呢?因为我们辨认一个汉字,从大体轮廓上就能知道是什么字,例如“赢”。但是老外来看这个字,就会仔细的辨认“亡口月贝凡”,才会反应出这个字是“赢”。同样的道理,我们看英文的网站会觉得他们的字体太小,实际上我们是在辨认每个单词的每个字母,然后再反应出单词的中文意思,再产生理解。但老外是看单词的外形就知道是什么意思,并没有仔细的查对每一个字母。这就是提高英文阅读速度的诀窍。 s#w+^Mw$
N>`+{ 写作就是考书面英语,英文的句子是树状结构的句子,中文则是竹竿结构的句子。在英文写作的时候要注意单词的前后搭配,例如:bring people together。同时也要摆脱中文的思维方式。也就是我们刚才提到的美语思维。 "M6a_rZ2W #1Mk9sxo 并且注意不同词汇与句法的使用才能体现出你写作的水平。例如,要形容你的女朋友很漂亮,一般人会说,“Nothing can be compare with her beauty!”,但是这样的说法缺少修饰,我们可以润色一下,“Nothing can be compare with her dreamy eyes,rosy cheaks,sexy lips and supple knees!”,再晋一级,你可以说,“No one can avoid being influened by ......” EZ #UdK_ Y0BvN`E @RotJl/> 与阅读和写作同步进行的,就是听力和口语的学习。而口语往往是衡量一个人英语水平的标准。The moment you speak,You are placed. 而我们以前往往学到的是聋哑英语,用一句歌词来说就是,”洋装虽然穿在身,我心依然是中国心“。当你的思维方式解决好了以后,就可以开始听力和口语了,这样会使你的进步更迅速。 O;[PEV~ BEvSX|M>x 对于初学英语的人来说,口语的训练一定要把基础打好。声音即形象英语讲究腹胸颅三腔共鸣,首先要把50几个单音的正确发音,然后再选择相应的教材进行训练,例如,可以根据走遍美国的磁带或者VOA的Special English进行语音语调的模仿。千万不要和印度人一样,把today发音程to die,这是语音致命的问题。 )DMu`cD )ufHk 很多人在口语学习的时候不敢张嘴说,对自己的发音没有自信。但仔细想想,为什么不敢说呢?说吧,面子不重要,失败是成功之母,不要担心口语的时候犯错误,我们会在错误中成长,只有你现在错过,你将来才有可能不会错。如果你觉得自己的发音难听也不要紧,说吧,受苦的又不是你。如果现在练习的时候不说,那么实际应用的时候,受苦的却肯定就是你了。 %Hv$PsSJ aM 0kV.O 要想练好你的口语,一般可能会经过下面的3个步骤: W9 y8dw. Orh5d7+S 1。Open your mouth and challeng your personality。张开嘴挑战你的个性。不要不好意思开口。简单的“hello,goodbye”找30个老外练,不需要再说别的,你就会就找到感觉。 uZZ[`PA( 3M{!yPlj 2。提高质量,practice skills,通过练习更正错误,形成习惯,组织语言的顺序。使之符合纯正英语的语序。例如,如果一个中国女孩对男孩说,“你心里根本没有我!”中式英语会说,“You never think of me!”而欧美的女孩则会说“I am not on your mind!” rP ;~<IxEr (Wr;:3i 3。Develop your through nature。和你的语言交个朋友,永远说自己的话。口语并不是要求你炫耀你的单词量,而是要用好小词。例如:“take bus,take it,take medicine”等等。VOA的慢速英语可以用1500个单词来描述世界上所有的事情。我们为什么不呢? Y^LFJB|b4 8DTk<5mW~ qt]QO1pAd 口语是一个input到output的过程,要求你大声的朗读,坚持背诵(reciting)。语言看懂了不是你的,背下来才是你的,背下来再说出来才真正是你的。每天坚持背3个句型,一共背450个句型就足够你口语交流使用了。 v,vTRrpK 0!=e1_ 口语是应用的过程,不要满足于Sounds ring a bell,能听得懂不带表能说得好,一定要天天练习。练习什么?建议的听力和口语材料: .Q"3[ OdQ>h$ gZ TOEFL历年听力真题的录音,模仿其语音语调。 o0 -e,F>u 模仿发音标准的电影对白(就是上面推荐的电影) ^FgNg'"[3 外研社的初中高级英语听力教材 J'9&dt
OfTcF_% 作为你的发音,一定要标准清晰,练的纯熟。因为你将来走入国际社会后,你的竞争将来自于世界各地。 xmKa8']x yG&kP:k< 口语练习的时候,不要在意纠正口语中的语法错误,流畅就好,流畅了以后你自然会慢慢的纠正好里面的语法错误。对于要表达的意思不要绕圈子,直接表达,然后再展开解释。语言要说得自然流利,Keep it sample,Keep it short。不要再说,“My English is very poor”,每天都要对自己说,“My english is geting better and better everyday”。这样经过8个月的练习你甚至就可以当老师了。 ;TSnIC)c CkoPno 口语中最重要的是语音的双元音发音要fine,元音的发音要饱满。同时要注意声音的滑落,例如,把sold out变成一个单词去读sol-dout。 6uDA{[OH 9?D7"P+ 在口语的发音方面,李阳疯狂英语的方法很值得推荐。针对中国人英语发音的缺点,李阳总结了五个发音秘诀: s
cR-|GuZ X1<)B]y 1。双元音和长元音发音要饱满 UTA0B&aB I made a terrible mistake +lJuF/sS8m 37p0*%a": 2。短元音收小腹,短促有力 $ajw]2kx let‘s get together again soon B0p>' O2 great minds think alike SUD]Wl7G`r I am so proud of you ?Z4&j'z< Go Home };9dd3X Sweat Dream >&^w\"' :Tuy]]k 3。连读 gZM{]GQ i am working on it (m;P,* I will think it over ! qrF=a d\;M F 4。省略 dMGu9k~u I don\"t know what to do N["c*=x ZfT%EPoZ: 5。咬舌头 5YS`v#+ 3333 vlIdi@V It\"s the same thing ^'EEry QN_5q5 精确地发音有助于你正确的表达你的思想不被误解,例如下面的单词如果你发音不准的话,很有可能造成误会: V EY !0PIj 8g>jz
8 bad [i:] beach >o.u, bed bitch 婊子 W<!q>8Xn? BCUw"R# sheet H'gPGOd shit lG#&Pv>- gY0*u+LF fool |Q9S$l] full 6FEtq,;0w A!^K:S:@ 很多人在说英语的时候总觉的自己嘴张不开,发音不到位。但是因为已经是多年的习惯了,所以自己纠正不过来。有没有好的办法来解决这个问题呢? /bCrpcH fS#/-wugOB 当然有!中文的发音一般是在嘴唇上,而英语的发音却是在舌头上,所以中文叫“绕口令”,英文叫做“Toungh twister”。 b@YSrjJ 这是英语播音员常使用的方法。首先要保证的是,你的发音是要正确的。然后先做热身,尽最大可能噘嘴,发“屋”的音,然后尽最大可能咧嘴,发“一”的音,然后再噘嘴发“屋”的音,再转成咧嘴的“一”音。然后快速的转换,知道两腮酸痛为止。然后双手轻拍双颊,做一下简单的放松。接着找一份阅读材料来阅读。但是要注意,读的时候要咬住牙齿不要分开,然后尽量正确的发音,把这篇短文读2遍。你会觉得这么做很难受,本来发音就不准,现在更没谱了。没关系,当你觉得两腮酸痛的时候,张开嘴,以正常的方式再朗读刚才的短文,你就会发现,你的发音已经有质的突破了,元音自然就饱满了,嘴自然就张开了,自己会明显的感觉到发音到位了。 rA=F:N
2 jv2l_ 当你的口语达到这种欧美人说话习惯的时候,听力自然就会跟上去了。 @2$PU{dH ]?``*{Zqy 对于口语和听力,听20部英文电影,再来听TOEFL就会觉得很简单,语速很慢,因为英美电影中的口语很快,如果你能正常模仿其中的对白,考TOEFL就很简单。因为TOEFL就是考日常口语。 ;k
b^mJE h(/|` 讲英文必须注意重音。我们课堂英语教学的语速往往过慢,失真,轻重音混乱。所以学生经常在口语的时候重音错乱 @TgCI`E @Jm$<E 那么什么时候应该重音呢? 4]
? oPa2GW8 1。动词要重音 *qOo,e d1y(Jt I\"m here today to GET my English UPGRADED }d.R=A9L GO and ASK her S<p
"k] 加重音符号 sK?[1BI GET out ?rBj{]= =Rb, `% 2.关键名词重读 -^#Ix;% M8juab%y My name is ...JASON 暂缓加重音 rcI(6P<* I was born in 1975 数字敏感要重读 `dL9sfj> I wanna see YOU / not HIM 很多时候背的词组和说的结构不一样,要读懂句子的含义再确定哪里应该重读。 E/U1g4S {qLnwy!i 3。形容词和副词一般重读 Mqc[IAcd] ~-M7 技巧的处理,重音加延长,连读,爆破,半失爆破,全失爆破(吞音) Ch;EnN< gEi"m5po I don\"t know t有口型不发音 6Ir
?@O1'! I don\"t like it (li-kei-t) T$}<So| I don\"t like to speak (k)orean 42m`7uQ go and ask her (goan-da-sk(h)er) ke3=s get him a book(ge-t(h)i-ma-book) *EV] 8 6 Dg[b You\"ll flip out when I tell you want happened last night h@W}xT |d%Dw^ ;7m>40W 4。通过节奏来控制重读 =z=Guvcn` kOtC(\]5 1,2,3,4, tOspDPSXX Marry at the cottage door p~3CXmUc~ 5,6,7,8 PFPfLxna Eating cherries off a plate 1Eg}qU,: 8:t-I]dzk 在学习口语的时候,如果想学英音,你就模仿BBC,如果想学美音,就模仿VOA。英音和美音的差别在于,美音基本上是完全按照单词的拼写来发音的。例如: a[(n91J0 i( c2NPbX 英音中r发音不卷舌,美音r在词中词末的时候发音卷舌。 m%Ef]({I 英音中god,dollar发[c]的音,而美音发[a]的音。 2&tGJq-E 英音中neither,either中的e不发音,而美音中发音。 u|QfCwQ @F,HyCSN 但是无论英音美音,英语的发音都是一种收气的感觉,例如: ,YkQJ$ @L0wd> [au] about,sit down,around t#P)KcWOt [ai] bike,bye HvTi^Fb\a [eu] road siD Sm [ci] boy &0>{mq}p,: @Rx/]wyH 而且S,T,K,P这些辅音字母都是送气音,而我们的汉语则是送气的感觉,例如:看电影去,烛光晚餐,我爱你。 K/%aoTO} {qx"/;3V 在口语中还应该注意的一个问题是弱读,连读,缩读。例如: QGLm4 Wl9 KO5Q;H What are you going to do?(wachya gonna do?) " g_\W When you get out of here?(when ya get oudda here?) BV!Kiw What do you wang to do(wodya wanna do?) 3i s.c) cA/2,i 在口语中遇到弱读,连读,缩读的时候就特别需要注意: o1n c.2/0J _puQX@i 1。单音的发音 LG,RF: 2。音与音的连接 e,4!/|H: 3。重读 =r_ SMTu 4。语音语调 Xp{gh@#dr JGO>X|T
在口语中欧美人说go (to) get常去掉to ,因为这样说的时候比较顺利,但是语法却是错误的。没有关系,这不会影响你的口语交流,流畅即可。不要过分注意语法的问题。口语不是写作考试。我们中文口语也常把“别这样”说成“别介”,当你的口语流利以后,你口语中的语法错误自然就会慢慢的减少。 $~:hv7% Vm6^'1CY 我们汉语的口语象五四手枪的节奏,而英语像冲锋枪的节奏。英式的英语类似于拄拐式英语,像心电图,和谐共振WNWNWNWNWVNVNV,美式的英语类似于牛仔式英语,像病危的心电图~~~~~~~~~~~~~,所以英语的断句与换气很重要,要根据意群断句,意群不要破坏。同时调整好自己的音质。也就是英语中俗称的“调音”,就是利用m,n,ing鼻音解决低音浑厚的问题,利用单双元音解决穿透力问题。
u*9C(je }XXE
hOO 例如:intenational k"sL.}$ take care Cog:6Gnw maxmium c3
wu&*p{ come on (要注意渲染力) +m+HC(Z W:) M}}&H 英语口语的训练切忌声音太小,因为你使用英语的场合很有可能是在机场,巴士上,如果在国外的这种场合,英语口语的声音太小也许会影响你的生存。为了改善这一点,可以通过大声的朗读类似下面的练习来纠正。 [{ zekF~)@ vW4f 3(/ 1,2,3,4,here we go -_4! id c\"mon cheer up! @C!q S7k) ED$gnFa3I Jack &Jill went up the hill .4^Paxz to fetch a pail of water 3[e@mcO Jack fell down and broke his crown, 1:&$0jU&U and Jill came tumbing after Br yMq ! ZR#UoYjupb 如果你对这样的训练方法感兴趣,不妨找一些RAP的歌曲来练习,效果会更好。一口流利的口语会给你带来很多竞争的机会。现在的外企招聘或者国外打学的录取往往是先电话interview,其目的就是测试你的英语口语。 ntF(K/~Y GB
!3Z 英语口语水平的提高,表现在三个阶段: "^trHh8= 1gt[_P2u diaglog 对话 d@w
I:
7 discuession 讨论 Yb6\+}th debate 辩论 qkBnEPWZy qb9%Y/xy 这三个阶段是循序渐进的,但是要注意的是,在欧美的认识中,观点没有对错之分,只要你能充分的证明自己的观点,能让人convincing就是成功。很多现在的真理将来未必是。所以你不要禁锢你的思维,以为辩论就一定要辨个对错。对话,讨论,辩论,都是在训练你去思考,而不是来确定一个真理。 WYh7Y ~cZ1=,P 为了达到最后的阶段,你需要: M 0"feq
A{c6XQR~z 1。强大的词汇量储备,约8000词以上 |j!D _j#U 2。句型结构多样化。 Qy$QOtrv 3。学习经典的教材。 Z7f~|} G6J3F 在循序渐进的学习过程中,你需要注意文化的差异和词组用法的多样性。千万不要不求甚解,一定要搞清楚小词的不同种用法,像do,take,make等等的不同搭配会产生同的含义。 ILVbbC`D X:e'@]Z)? 例如:make trouble是制造困难的意思,那么make water是什么意思?在上大学的时候,有一次和几个同学到外教家里玩,有一个同学想给外教倒茶水以表示对外教的尊敬,他说,“May I make water for you?”外教听了很不高兴,问他,“Are you kidding?”,这位同学非常严肃的回答,“No,I am seriously,I can make water for you everytime!”外教当场勃然大怒,把这位同学逐出家门。这位殷勤的同学还不知就里。后来才知道“make water”是上厕所的意思。 J`V6zGgW 1U9iNki 欧美人对于上厕所有很多避讳的说法,例如:go somewhere,see John,to restroom,answer the call of nature,还有上面提到的make water等等。 UG!&n@R Mr1pRIYMd 所以,了解这些俗语是对话阶段必须积累的,例如: :5Vu.\,1 s e1ipn_A black sheep 败家子,害群之马 xj~6,;83xR rough diamond 可造之才 WkO . I\"m green-eyes 我有点嫉妒 utTek5/ she is a man eater 她是个万人迷 Q3KBG8 lady-killer 师奶杀手 stDn{x. s=d?}.E$ 不仅如此,对于同一个短语说话的语气语调不同也会表示不同的意思。例如:come on根据说话的语气和语调可以分别表示:快一点,加油,抱怨,挑衅,撒娇等等不同的含义。 j=gbUXv/ EP8LJzd" mb/3
#) 为什么会有这个问题?因为现在的口语设计的面太窄,我们根据语法造了一些英美人不说的句子,是一种假流利。用这种单一的方法练口语,会浪费我们大量的生命。外教为了沟通又不愿意和我们浪费时间,会和我们使用简单英语,所以你到了国外仍然听不懂纯正的英语。例如: O^<6`ku P9'5=e@jB chil out 别生气 m2}&5vD8- won\"t be long 就一会 %EpK=;51U *CG2sAeB 而且,所谓的日常口语,实际上是各个领域的口语,例如体育医学旅游税务外贸等等,语法和口语又经常脱离。所以导致我们在口语的时候,疲于应付听力和中英文的转换,说话的时候,往往表情和内容不符,很多同学在搜肠刮肚找寻背过的句子或者寻求某一个单词的翻译,往往拿出习惯地动作--摇头晃脑白眼直翻。 Hv=coS>g: \.{JS>! 英语交流的时候的要掌握一个soften原则,就是smile/open your posture/feel/touch手势/eye/n点头node。 YW'Y=* _9-Ajv 所以,要想听说意三位一体,就要重新组合我们身边的英语资源。要注意一些地道的口语说法,突破limitation,不断的修正自己不要使用中国式英语的说法。要摆脱中文的思维方式。不要预先在心里先翻译再说英语,而是应该直接想到英语对应的意思。例如: ]I]dwi_g) [6Wr
t8" There\"s nothing to it=too easy EtL=_D- soar=fly very far 4-"wFp on the werge of breaking down XmnqZWB Bald Eagle 秃鹰 IX>|bA; 980+Y Good evening->hello ^*r${Nj Good night->go to bed Oh^X^*I$@ 8%NX)hZyq} Nice talking with you 再见 q"cFw${ ^g0 Ig2' hell 地狱 E`s_Dr}K cn#a/Hx go on net (蜘蛛)上网 yO($KL+ surf on line上网 Z5U~g?
V|D;7 get initched 无感情的结婚 H{V-C_ get married 有感情的结婚 e,x@?L* oO|^ [b# crossing 错 vIRE vj#U interscetion十字路口 对 m=K XMX 5bAXa2Vt 矿泉水 WDX?|q9rCt purified water 错 #[si.rv-> Mineral water 错 z~BB|-kp1 w Vof_'F1 Bottled water 对 [X
I5Bu ~ tap water 对 Cse0!7_T \xdt|:8 Quite a bit 很多 3xe8DD snap one\"s fingers 赶快 yO6i "3 sweet dreams 好梦,晚安 u7;A` Y!`?q8z$G go Dutch 错 V.4j?\#% split the bill 对 y>OZ<!` MPB6 It won\"t work 行不通 zZxP=
c give it a try 试一下 <|8l ; Does it make sense 你明白了吗? }J*&()` It make sense! Cb13 Qz )_=&)a1U leaningon 斜靠 oY]VP+b! overlastingarms 怀抱 3UaP7p+d j\vK`.z If shoes fits,wear it JTI m`t"d= I don\"t want point my fingers .
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NS q!,do2T I want to 错 OBl8kH(b> I want buy 错 ZMe| fn May I have 对 {7wvC)WW ky#6M?
\ 了解文化中的暗语对于地道的口语也很重要,例如:Chicken legs在口语中表示“小姑娘”,skit,chick->漂亮女孩(girl),一般在讨论别人时使用,但不能对女孩当面这样说。等等等等。 e\dT~)c KZE.}8^%D 所以在口语的学习中应该把重点放在语汇深入的把握,特别是常用名次和动词。积累必要的语汇。 2eK\$_b_ e!8_3BE 例如:hand,give sb a hand,give sb a big hand(掌声),ask for one\"s hand。中文中技术熟练的老手,英文是green-hand,原来是指技术娴熟的园林工人。不要想当然的翻译成old-hand。 R*y[/Aw BuYDw*. 对于这些一般的语汇,像国家地名特色,最好分类的学习。例如,说到意大利,你应该想到: W(8g3 98]t"ny [ Italy->Roma 0
mQ3P.9 Do as the Romans do W
wE)XE All roads lead to Rome WU4i-@Bm8 Rome wasn\"t built in a day sHuz10 V588Leb? 如果说到泰国,就应该联想到: qh'BrYu* GlZ9k-ZRF Thailand->ladyman->人妖 [E^X=+Jnz Monk g-^m\>B oD7H6\_ 并且应该联想到New Zealand,Singapore这些东南亚旅游国家以及相关风俗人情的英语说法。 oL@ou{iQ -7$'* V9$ 说到荷兰,你至少要知道荷兰之宝的英语说法: ]~zJ7I h=tu+pn tulip 16y$;kf8 woodenshoes YUb,5Y0 wind mill L,Nr,QC- z|<oxF. 同时荷兰是一个允许同性恋的国家(gay,lasbian),允许在酒吧少量吸食软毒品:可卡因,大麻的国家(drug->毒品)。 ]Yu+M3Fq _HK&KY 而对于中国的一些专有名词,你也应该知道英语怎样说,以方便你在中国同外国朋友之间的交流。 8?YW i `|w#K28t" yulan->玉兰花 D5>~'N3b Kungfu->功夫 (0Qq rNs Fengshui->风水 J9FNjM[qe Kowtow->磕头 t/ 1NTa Wushu->武术 _pGviGR ,OCTm%6e 在积累自己的语汇的同时,要注意语汇的实用原则。有些过时的语汇了解就可以了,不需要刻意的记忆。例如,Beeper->呼机。而有些语汇是需要注意并记忆的,因为它和你的生活息息相关。例如:LOGO->标志,China seal->中国印,handwritting->书法,netbug->网虫,newbie->菜鸟。 xdM#>z`; =Q}mJs 外,一些习语和谚语(Idioms & saying)也要掌握一些。例如: h %s eh>E). It rains cats and dogs 瓢泼大雨 )r i3ds East or west,home is the best 金窝银窝不如自己的狗窝 713M4CtJ Now or never 机不可失,时不再来 qlJOb}$ I You name it 应有尽有 4sQAR6_SW~ Diamond cuts Diamond 棋逢对手 {?y7' +E~`H^ 习语是什么?习语idioms不是俚语,也不是短语,习语是就是那些你单词认识,句子却猜不懂的东西。例如: Z
~9N I smell mouse =something goes wrong aTm.10{^ oh,nuts 他妈的 weV#%6=5\ you,nuts 你这个神经病 pCUOeQL(
zrO|L|F&P 托福考试实际上就是习语考试,我们推荐看电影的目的就是学习习语,学习文本中没有的东西。 =.oWg uzu ws?s 除了上面提到这些需要注意的问题,在口语的学习过程中,还要注意避免两个认识上的误区: I0vnd7 D,j5k3< # 误区之一:想通过英语角想提高自己的听力和口语。 @>IjfrjV ,rI
|+ 很多同学觉得英语角可以提高自己的听力和口语,但是跑到英语角之后,发现每次都是翻来覆去的在找人说,“What\"s your name?”,“Where are you from?”,“What\"s your major?”,说完之后就没有话题了。如果下一次去英语角又见到这个人,一个简单的“Hi”之后就无话可说了。最后往往是口语并没有实质的提高。 A4FDR# } XU:DE 虽然有时候也会听某君在那里夸夸其谈,然后自己都听懂了,或者是某个老外在那里说的话也都听懂了,就觉得自己的听力提高了。但是偶尔又听到老外对老外说话,又听不懂了,回来听BBC,VOA,看英文电影,还是听不懂。听力好像根本没有进步。究竟是怎么回事呢? kV3j}C" uW~,H}E 这是因为,在英语角你能听懂中国人的口语,是因为大家都是中式的思维方式,使用的句型都是课本上的,而大家学的课本又基本上一样,所以听不懂才叫奇怪。而老外来到英语角,为了避免别人听不懂,为了避免无谓的解释上的麻烦,所以就会使用简单的通用的英语来进行交流。 x2sOEkcQ bJF/daC5 这样一来,英语角的作用就大打折扣了。那么怎样利用好英语角这个资源呢?既然英语角不是练习听力的地方,那么它的用途就是为了找找一个人听你说话,听你的口语和表达。所以建议你每次在去英语角之前,准备一个专题的小小演讲,把它背下来,然后准备好一些别人可能问的问题及回答。然后到英语角找人听你的演讲。然后别人自然会认为你的英语水平很高,先夸奖你一番。你就客气一番。当他问到别的那没有准备的问题时,你赶紧说,“Sorry,I have another fish to fry”,然后赶紧溜走就好。这样你口语的自信就会不断的增长,坚持下来,口语就会越来越流畅。 .4W>9
8 P i!r}m 误区之二:外教至上。 )hW {>Y3x {l&2Kd* 很多同学认为找个外教就能学好口语,实际上却未必尽然。外教不是播音员,都存在不同程度的口音。就像你是中国人,但是说的普通话未必标准一样。所以你跟着这样的外教学口语,就像老外学中文却跑到浙江学到了一种带口音的普通话一样。 %QgAilj, 2P_^@g 为什么会这样?因为外教的来源复杂。很多外教实际上只是在中国打工2-3年,一遍教学一边旅游,过几年再换一个国家,丰富自己的人生阅历而已。况且很多外教未必有通过剑桥的英语言教师的认证考试。所以外教并不一定是灵丹妙药。 $ F7gH ~&lJT 虽然口语说起来比较随意,但是任何语言也是要看场合和环境的。如果是正式的场合,则一定要穿正装,什么是正装?很多同学对此没有概念,以为正装就是穿西服打领带再配以崭新的白球鞋! NO,正式装最主要的是颜色的搭配不要超过3种。否则会给人太花哨不庄重的感觉。同时,和欧美人交流的时候要同他(她)保持1.5米的距离。欧美人认为自己身体周围的1.5米范围是个人的安全空间,如果你进入这个空间,他(她)就会有不安全的感觉。 Wky S Tc %`'z^W 例如见面的打招呼,一般熟悉的朋友之间说,“what\"s up”,而领导人见面则一般要说,\"How do you do?“,”How are you?“,”How are you doing?“,而不能那么随便的说,”How\"s going?“,to young man你可以说,”Hey buddy“,但是to old man说”Excuse me,Mister“则显得比较尊重。 )x x/di 50aWFJYw 在宴会上如果你想认识一个人,一般是说,”May I have your name?“,这样显得比较礼貌。我们从初中课本学的”What\"s your name?“这种问法就是十分不礼貌的,一般用在警察给犯罪嫌疑人做笔录询问确认姓名时。很多中国学生不懂就里,结果到了国外往往被认为不懂礼仪,没有修养。 &jZ|@K? Q3%#
o+R> 另外在科学领域,或者大学的环境里,尽量少用religious的用语。例如:My God!Jesus!Christ!之类,因为研究科学的学者们常认为,宗教与科学有时候是相背的,所以,如果你不是教徒,就尽量少说宗教用语。以前我们的课本中把“Oh My God!”当成感叹词来说,其实是不对的,表示感叹其实有很多方法。 h;p%EZ |K;Txe_ 在同欧美人进行口语交流的时候,还要考虑到文化的差异问题。例如:“flirt”这个单词,中文翻译为“调情”。你认为这是个褒义词还是贬抑词呢?对于中国人,如果你问他,“你常和女孩子调情吗?”中国人即使做过,一般也会义正严词的说,“不,没有。”因为在中国人看来这是作风问题。但是如果你问一个欧美人,他们会很高兴的对你说,“Of course, why not?”因为他们认为一个男人如果不和女孩子调情是不可理解的,除非是同性恋或者性无能。再例如,“individualism”个人主义,你认为是褒义还是贬义呢?中国人可能认为是贬义,因为个人主义就是自私的表现。但是美国人认为个人主义是成熟的表现。这是美国的6个基本价值观之一。如果你不能理解,那么你就无法同欧美人正常的交流。因为他所说的一些问题要不你不能理解,要不你会理解错误。 %OW9cqL>l Yb3f]4EH 同样的,在同欧美人交流的时候,也要注意中国人名字对他们的困扰,例如: p}DF$k%` (+8xUc(w 俞发金 Fucking You $A@3ogoS& 史先生 Mr.shi->Miss\"s bM0[V5:jB 何女士 Mrs.He NND=Zxl !K3cf]2UD 像有上面这样情况的人最好是有一个英文名字,以方便同外国朋友的交流。 -,A5^>}%,Y m'(;uR` 口语的的学习主要是训练口腔肌肉不同于中文的发音习惯,所以每天都要练习。有的朋友担心自己一个人练习发错音也不知道,所以总是发音的时候很犹豫。这个问题可以通过复读机的录音对比来解决。也可以通过录音软件的声音波形对比来纠正。口语也是在学习用英语解释一件事的能力,for example,每学习一个单词要同时掌握词义,反意词,学习一个句子要能替换和否定,这样,在交流的时候,才不会遇到障碍。 >X,Ag KBRg95E~]l 掌握住这样一些规律,有助于你口语的快速提高。而口语的水平又直接影响你听力的水平。 ;3}EBcw) H
L|spl(c 听力之功是远远在听力之外的。美国人反应英语是0.1秒,中国人则是1秒。这将直接影响中国人听力水平的提高。那么怎样才能减少听力的反应时间?这就需要从听力之外下功夫。 ? < O d3G{0PX 之所以你听不懂,是因为你从来没见过这样的说法,从来没听过这样的发音,自己从来没有这样的说过。究其根源就是: "E|r 3cN e_k
_ty` 1。你一直学习的是四六级考试类型的中式英语,而不是纯正的日常生活英语。所以你对老外说话的句式不熟悉,不适应,不能快速的反应出对方所要表达的意思。而你平时张嘴说英语的时间又比较少,偶尔几次又是在朗读课文。所以你不会说出这样的句子。 j$8|ym^OX ,PMb9O\B 2。你的发音不标准,很多单词发错音。所以当老外正确的发音的时候,你反而不知道他说的是哪个单词。当他给你写出来的时候,往往你才恍然大悟。加上平时你很少使用连读,弱读,缩读等等口语上常用的方法,而且你的口语断句换气是中式的,而老外是英语方式的。所以你才听不懂。 E}' d,v#Z{ n~ >h4=h 所以,为了提高听力,首先要纠正你的发音,使你自己的语音要好,尽量往播音员的水平要求自己。平时阅读的时候,要阅读原版的报刊图书,适应纯正英语的说话方式。然后练习纯正的口语,把托福听力考试真题,当作口语教材来练。使你自己的口语是纯正的英语,而不是中式英语。休闲娱乐的时候尽量看原版的电影,听VOA,BBC的广播。听英文的流行歌曲。这样你的听力才能好。 +F~0\#d &<V_[Wh" 听力的提高是step by step的,至少需要1000个小时的listen,listen,listen。需要精听与范听的结合,当听到400小时的时候会有一个周左右的痛苦时间,觉得自己什么都听不懂了。不必担心,这里有一个量变到质变的过程。 ;#yu"6{ QS [B 朱镕基总理的翻译朱彤在北外做报告的时候说,她的听力也是在某一阶段遇到障碍,忽然间怎么听怎么别扭,然后过一段时间又好了。这样的反复几次以后,有一天在宿舍的水房洗衣服,旁边放着收音机听短波,信号一会好一会不好,她也就有心没心的听着,忽然之间,当信号再度清晰的时候,她发现自己全都能听懂了,而且自此以后,听什么都能听懂了。 "gvw0) h @,e`Z 那时候他天天戴着耳机听短波,吃饭也听,走路也听,只要一有时间就听。也是很长时间处于迷迷茫茫,似懂非懂之间。有一天晚吃过晚饭,他听着短波走在校园里,忽然看见柳树下站着的是学校里的两个美女,一个是校花,一个是系花。两个美女正在聊天,不知为什么忽然看着他对他嫣然一笑。他说那时候他觉得金光一闪,广播里的内容就全部听懂了。 IO!1|JMr6 )=E~CpKV 随着你的不断学习和进步,你的听力将有这样的四种境界: ,J(5@8(>a T$^>Fiz{Se 1。按时间听磁带做题,最低要求,做完对答案 $#7J\=GZ+ 2。把听过的磁带的语音语调标出来,语音语调就那么多规则,就看你是否做过,然后模仿磁带 4%fN\f 3。把听力段子写下观察笔记,场景故事人物,把每一道题考点写下来 r d6F"W 4。BBC,VOA,挑战自我,超越自我,每天比较昨天的你,要有进步,不要和别人比,没有可比性,但可以激励自己,自律,这是一种健康的心态。 Ls>u`hG [audio40] [audio40]
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