学院那么大个操场不利用，浪费哦~建议大家一起来跑步！

减肥大事~利国利民又利己哦~！
老在电脑旁边对身体不好，为提高大家的身体素质~
建议大家充分利用我们学院的塑胶跑道~~哈哈！

每天晚上操场上总有一部分人在哪里进行不同方式的锻炼~
希望大家也一起来哦！！

偶从去年12月开始每天晚上9点左右到操场跑圈，到今年2月减掉了15斤，基本恢复到三年前的体重。。。耶！
希望大家早日加入到锻炼的队伍里来~！！

欢迎欢迎！！

操场不用是有点浪费~~~~~~~~~~~~

多做运动~不光减肥哦！老坐着是不行地`~~
希望以后晚上去操场跑步的人越来越多！嘎嘎

引用

引用第7楼ncistno1于2006-03-17 22:13发表的“”:
真的是15斤哦`~身边朋友都可以给作证~！~

继续努力中~~一定要恢复到高中时候的体重~再减10斤

减那么多

我现在体重标准偏下

还要长点

想当年高考时140天每天跑五圈,减了大概20斤吧,到了大学以后,长了大概五六十斤,晕,真得减肥了.跑步...跑步....1..2..1.......1..2..1..........1..2..1..........

真的是15斤哦`~身边朋友都可以给作证~！~

继续努力中~~一定要恢复到高中时候的体重~再减10斤

引用

引用第4楼后来于2006-03-17 20:24发表的“”:
跑步可以
操场也可以
晚上不可以
因为有人在“恋”
呵呵
.......

哈哈`~有时候是戴着耳机在跑
不过他们恋都是在操场中间，偶看不到地~~^-^
SO 跑的比较爽。。。白天不行~~要不就有人训练~要不就有人上体育课~~
再加上晚上比较凉快~呵呵！！
还是重点推荐晚上跑啦~

丢失了几十个金币
才得到掉到头上的13个
不划算

跑步可以
操场也可以
晚上不可以
因为有人在“恋”
呵呵
所以嘛为了你的心理健康
请慎重哦

15斤
狂晕~~~~

dingxia

是呀