五一长假将至，休息或休闲旅游成为人们日程安排中的重点内容。建国医院专家提醒：出行前对自己的健康来一次大调整，是保证出行玩得尽兴、玩得潇洒的重要环节。
第1招：安排好健康轻松旅游
休闲旅游健康很重要。现代化检查检测设备可对健康来一次舒适快捷的大考察。
GE彩超：可对腹腔、心脏、皮肤浅表、血管等部位脏器的病变、结石以及各类肿瘤进行清晰快捷的检查。
全自动生化检测系统：目前国际上先进的生化检测系统，可在短短52秒钟内完成九种生化检测项目的数十类数据的检测，结果准确可靠。
Olympus无痛电子胃镜：可准确查出各种急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃下垂、胃结石、胃肠肿瘤等疾病，无任何痛苦，是检查胃肠疾病最准确的手段。
美国真彩电子阴道镜：可准确清晰地观察阴道、宫颈等部位的有关病变，并准确选择可疑部位做活体检查，对宫颈癌变的早期发现有相当高的价值。
C14幽门螺杆菌检测仪：国际领先的专用检测仪器，患者只需呼口气，就可以查出胃肠内幽门螺杆菌的感染程度，准确、可靠、快捷、无接触、无痛苦。
第2招：出游当心感染泌尿疾病
临床调查资料显示，近年来泌尿生殖感染疾病出现了一些新的特点和动向。
一、发病率提高。
二、发病年龄趋于低龄化。调查资料表明，在泌尿感染疾病的门诊病人中，绝大多数小于40岁，占90%左右，而小于30岁的患者占到了70%，其年轻化趋势非常明显。
三、复合性感染比率增大。调查资料显示，两种以上病原体复合感染占到三成，最多者检测出5种病原体。复合性感染致使并发症多，使治疗面临着新的难题和复杂性。
因此在外出旅游中，应特别注意个人卫生，防止各种泌尿感染疾病上身。不仅坏了旅游心情，还严重危害健康和正常生活，必须引起高度重视。
第3招：别让前列腺炎扫旅游之兴
旅游期间通常比较疲劳，如果夫妻生活再不注意，极易导致前列腺炎或加重，直接影响你的出游，因此做一次全面彻底治疗非常必要。
据了解，目前建国医院泌尿外科在临床上率先采用中华泌尿外科学会指定的前列腺疾病诊疗的推荐标准，对前列腺疾病进行分类分型治疗，对不同的前列腺疾病可选择性采用第五代DRS腔内消融技术、体外光电导融治疗仪、药离子导入治疗系统等技术，取得良好的效果。例如第五代DRS腔内消融技术在前列腺疾病治疗方面具有划时代意义，它成功突破前列腺炎治疗存在的三大难点，具有安全高效、无痛、微创、不易复发等特点。
第4招：度一个没有肌瘤的长假
子宫肌瘤是常见的妇科疾病，多见于30-50岁妇女。腹痛、月经失调、不正常出血等症状，会直接影响长假的好心情，也影响正常的夫妻生活。没有肌瘤的长假，才会有真正的温馨和甜美。
开放手术是连瘤带子宫一并切除了之，这将意味着女人将丧失很多的权利，许多未生育的年轻女性因此丧失了孕育能力。建国医院妇产科引进美国射频微创消融技术，祛除肌瘤，保全子宫，是妇科疾病治疗史上的一次技术性革命。该项技术通过介入技术释放射频能量摧毁病灶，可对2-10cm的肌瘤进行治疗，不出血、痛苦小、恢复快、并发症低、无需住院，不损伤周围正常组织，从而保证了女性的生活质量，特别对未生育的年轻女性，更可保留她们的生育功能。
第5招：无“石”一身轻松
结石病长期不治带着结石去旅游，如同带着定时炸弹，可引起胆囊炎、胆管炎、胆管梗阻、肾积水、肾功能衰竭甚至危及生命，一旦发作就会给出行造成很大麻烦，特别对于驾车出行的人就更有害处。
目前建国医院治疗结石病的方法很多，如药物排石、体外冲击波无创碎石、电磁波无创碎石、钬激光碎石、超微创腹腔镜取石、膀胱镜取石、开腹手术取石等，其中德国体外冲击波是被国际医学界广泛认可的无创伤碎石技术，它很好地解决了手术治疗结石的复发问题，避免了复发后重复治疗的困惑，可根据结石大小精确将结石击成粉末或小米粒状，然后随胆汁、尿液排出体外，并且治疗不受体外及体形胖瘦的影响，不损伤脏器，而且费用低。
第6招：别让鼻炎破坏你旅游心情
外出旅游温度变化大，容易引起鼻内毛细血管扩张收缩过度，再加上旅游中的过度疲劳，易导致过敏性鼻炎的发生或复发。因此各类慢性鼻炎应在出门前抓紧治疗，既可防止病情发作，防止肺心病、哮喘等并发症的发生。
目前临床治疗过敏性鼻炎，有药物、物理及手术治疗等方法，其中，在内窥镜下利用低温等离子刀治疗过敏性鼻炎是当前一种全新的治疗方法，它具有不出血或极少出血、痛苦少、恢复快等特点，但是在临床中发现，单纯利用低温等离子治疗过敏性鼻炎的复发较高，对此，建国医院耳鼻喉科通过大量临床实践发现，低温等离子与FSEE技术相结合，可有效解决这方面问题。
第7招：有“痔”的旅游危害多
痔疮的发病率在所有肛肠疾病中占首位。便血、滴血、坠胀、疼痛、便秘等症状，会让你平添很多苦恼，且易导致细菌感染，症状会不断加重。
美国强生PPH吻合技术是建国医院肛肠科引进的一种治疗痔疮的新方法，该技术将痔上方的直肠黏膜脱垂带做环形切除，恢复肛垫正常生理解剖体位，从而有效治疗脱垂痔疮。整个过程用时短，术中出血少、痛苦小、术后恢复快、不破坏肛垫组织，不影响肛门的功能，24小时后就能正常排便。
第8招：定期检查肝功能是关键
近来，由于气候转暖，各种细菌和病毒的活性增强，活动日趋活跃，繁殖和复制加快。加上人们的活动时间增长，在外出旅游交际、聚餐的机会很多，极易感染肝炎病毒，也容易造成肝病的复发。专家指出，由于大部分慢性肝炎复发无症状，要及时发现肝病复发，最好的方法就是在气候明显变化的春季定期随访肝功能检查。
在此提醒，在温州肝病普查期间，6月18日前，市民可到普查定点单位（建国医院）进行肝病免疫学五项和肝胆B超免费检查，定期观察病情。
第9招：别让腋臭伴你同行
外出旅游，是朋友间接触最亲密的时光，可是当你一抬手一举足间，却散发出让人无法接受的异味，而投来异样的眼光，而备受注目。
据了解，目前临床众多治疗腋臭的方法中，“米粒镰刀”被认为是治疗腋臭的全新而有效的方法，只需经局部麻醉后，作一米粒大小的切口，将其腋下汗腺根部破坏，使其丧失分泌功能，就可达到治疗腋臭的目的，术后无疤痕，且不影响正常工作和学习等，受到众多患者的欢迎。
