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电脑前皮肤的保护

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1 面部防护

  上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。

  2 彻底洁肤

  上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

  3 养护明眸

  如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

  4 增加营养

  对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

  5 常做体操

  长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。 [p:1]
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每個女孩都是一個無淚的天使,當她遇上心愛的男孩是時便有了淚。天使落淚,墜落人間。所以,每一個男孩都不能辜負他的女孩,因爲她曾經爲了你,放棄了整個天堂。
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只看该作者 1 发表于: 2005-11-17
这么好的东西 现在才发现 呵呵

简单生活
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别笑我浅溥,天真的以为用一腔真诚就能感动这个冷漠的世界。
也别说我幼稚,竟想用不长的人生去诠释繁杂的红尘。
然而除了真诚,我还能给你什么,的确我真的一无所有!

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只看该作者 2 发表于: 2005-11-17
我试试先

终于看穿了爱情,就象点一根烟,层层喋喋的眼圈,漂浮在眼前,最多熏红了眼~
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只看该作者 3 发表于: 2005-11-25
好样的,,还知道关心一下兄弟
HO.古老的风花.我爱你
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只看该作者 4 发表于: 2006-01-02
呵呵``~~
希望大家的皮肤都白白嫩嫩的水水的`~~

每個女孩都是一個無淚的天使,當她遇上心愛的男孩是時便有了淚。天使落淚,墜落人間。所以,每一個男孩都不能辜負他的女孩,因爲她曾經爲了你,放棄了整個天堂。
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只看该作者 5 发表于: 2006-03-13
发贴的兄弟姐妹们必看哦~~~`

每個女孩都是一個無淚的天使,當她遇上心愛的男孩是時便有了淚。天使落淚,墜落人間。所以,每一個男孩都不能辜負他的女孩,因爲她曾經爲了你,放棄了整個天堂。
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只看该作者 6 发表于: 2006-03-13
顶一个

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只看该作者 7 发表于: 2006-03-13
发贴拿积分

简单生活
执著追求
别笑我浅溥,天真的以为用一腔真诚就能感动这个冷漠的世界。
也别说我幼稚,竟想用不长的人生去诠释繁杂的红尘。
然而除了真诚,我还能给你什么,的确我真的一无所有!

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只看该作者 8 发表于: 2006-03-14
不会这么严重吧,看来还是预防着点好
呵呵
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