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蹲起180,离220有一段距离,不过已经很满意了,卧推120,稍微有点低,不过也算好了,伤腿的蹬力150而且没有感觉到疼痛,哎呀,太不容易了,总算回到健康时期的水平了
[ 此帖被binghe_1987在2009-03-07 19:10重新编辑 ]
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只看该作者 1 发表于: 2009-03-07
。。就你那样的体型跟我差不多的数据。。好意思?
areway成了过去时就是wereway了
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ls你的树哪?
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只看该作者 3 发表于: 2009-03-08
您找根电线杆吧
areway成了过去时就是wereway了
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