警惕SNS网站带来的好友成仇

据媒体报道，如今各个SNS网络社区开发出种菜、赛车、养狗、奴隶买卖等虚拟游戏，让不少白领沉迷其中，甚至影响到正常的人际交往。心理咨询师表示，虚拟游戏是释放压力的一种方式，但一定要注意掌握一个度，发展成网瘾反而会加重精神负担。

一位白领介绍说，他的同事是个非常文静的女孩，可在游戏设置中，她的偷菜提示语是“偷菜不得好死”，这让他非常不舒服。“我的好友都是单位同事、大学和中学的同学。”个别较为认真的人，已经把游戏当做现实，影响到了正常的朋友关系。

心理咨询师提示：虚拟游戏是释放压力的一种方式，但沉迷进去反而会加大人的精神负担。网络游戏毕竟不是真实生活，一旦游戏成为一种执念，将会加重人的心理负担，甚至影响人的正常交往和生活。

互联网正在改变着人们的生活方式，要多利用互联网积极正面的作用。比如利用爱帮网这样的生活指南网站，在出行前查查交通方案，聚会前对比一下各个餐厅的服务，利用爱帮网提供的打折信息提高自己的购物性价比等等。

类似爱帮网这样的、能给人们日常生活带来便利的网站还有很多。即便是自己没什么行动，你也可以借助爱帮网成为助人为乐的生活专家。赠人玫瑰，手有余香。要比“偷菜”、“卖人”更有成就感，更有利于身心健康。