教你如何设置电脑更利于保护眼睛

教你如何设置电脑更利于保护眼睛 bXJ,L$q  
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　　如今，人们越来越重视自己和家人的健康了，饮食开始注意科学合理搭配。目的只有一个，那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。但是，有不少经常接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑的时候，眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色!只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 WpTC,~-  
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　　设置方法： yc%AkhX*  
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　　1、⑴WindowsXP: IFG`  
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　　桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它) E_ mgYW*5  
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　　将色调改为：85。饱和度：123或90。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定 %NeKDE  
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　　⑵Vista： Yv"uIj+']  
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　　①在桌面点击右键--------个性化--------桌面背景---------更换背景颜色 ^4s#nf:}  
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　　②控制面板-----外观和个性化--------个性化--------桌面背景------更换背景颜色 zw5EaY  
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　　其它同上 Em4TEv  
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　　这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。 W!IK>IW"  
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　　2、网页背景的设置  sGdt)  
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　　打开IE，点击工具-Internet选项，点右下角的辅助功能(E)，勾选不使用网页中指定的颜色,然后点确定。 vja^O  
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　　3、文献阅读器的设置 QQC0uta`  
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　　CAJViewer 7.0中：点击工具-参数设置-颜色，点击页面默认颜色-背景右边的小三角，选更多颜色-自定义，输入相应数值，点击确定。 @Ki`g(],P  
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　　4、Adobe Reader 8.0中：点击编辑-首选项(N)...，点击辅助工具，选中替换文档颜色，点击自定义颜色-页面背景的颜色按钮，选中其它颜色，输入相应数值，点击确定。 <~: g  
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　　Adobe Acrobat Professional 7.0中的设置与Adobe Reader 8.0中的设置一样。

看AV时多眨眼睛，不会少看多少的。。。。对视力保护特有好处 &<!I]:Y  
kP[ Y  
这是真的吗

看过了 OM,uR3,  
M%$zor  
顶过了 *7-uQKp  
(_-zm)F7  
再顶次

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