教你如何设置电脑更利于保护眼睛 Ikgia:/-Z
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如今,人们越来越重视自己和家人的健康了,饮食开始注意科学合理搭配。目的只有一个,那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。但是,有不少经常接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,眼科医生建议电脑屏幕不要用白色,因为白色对眼睛的刺激是最大的,眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色!只要稍微设置一下,就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 u7bji>j
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设置方法: '#CYw=S+
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1、⑴WindowsXP: y(jd$GM|
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桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它) [)nU?l
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将色调改为:85。饱和度:123或90。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定 gdG#;T'
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⑵Vista: 8<Ex`
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①在桌面点击右键--------个性化--------桌面背景---------更换背景颜色 .<-~k@ P
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②控制面板-----外观和个性化--------个性化--------桌面背景------更换背景颜色 cDh\$7'b
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其它同上 H:X(><J
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这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。 /UiB1-*b
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2、网页背景的设置 n$ZxN"q <
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打开IE,点击工具-Internet选项,点右下角的辅助功能(E),勾选不使用网页中指定的颜色,然后点确定。 :A`jRe.
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3、文献阅读器的设置 wO"ezQ
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CAJViewer 7.0中:点击工具-参数设置-颜色,点击页面默认颜色-背景右边的小三角,选更多颜色-自定义,输入相应数值,点击确定。 #,rP1#?
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4、Adobe Reader 8.0中:点击编辑-首选项(N)...,点击辅助工具,选中替换文档颜色,点击自定义颜色-页面背景的颜色按钮,选中其它颜色,输入相应数值,点击确定。 !&Us^Q^
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Adobe Acrobat Professional 7.0中的设置与Adobe Reader 8.0中的设置一样。