十二星座自我催眠术
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K3l95he ` 5>b:3 sV*H`N')S hOK8(U0 }c:M^Ff G=bCNn< [()koU#w. 5SQ8}Or3 [mueZQyI?0 相信很多人都有晚上睡不着的时候吧,在床上翻来覆去,可就是难以入眠,这时就要想点自我催眠的方法,使自己快速入睡,来看看十二星座们有什么好方法吧!
YuwI&)l 白羊座
|;{6&S 白羊座的人一向精力充沛,好像有永远用不完的活力似的,要想让他们快速入睡,可要费一番功夫,最好的办法就是在临睡前做些十分费神的事,比如打游戏之类的,让大脑疲惫,到时就自然会很快入睡。
7_[L o4_ 金牛座
>=w)x,0yX 金牛座的人要是睡不着,但又很想睡着的时候,那可能就会发起牛脾气了,死命的踢床,踢累了静下心来就可以睡了。
2MK-5Kg 双子座
dlnX_+((KC 双子是最耐不住寂寞的,想要快速入睡,就打个电话给亲密的朋友,和他聊聊天,聊到累时自然很快入睡的。
^xk'Z 巨蟹座
K)iF>y|{*q 巨蟹座向来享受着家庭的温暖,没有什么太大的负担,很少会有失眠的时候,实在睡不着时就喝杯牛奶,牛奶是有催眠作用的。
WTiD[u 狮子座
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狮子座的人是最喜欢别人的称赞,临睡前想着自己在当天发生的威风事,心里自己美滋滋的,自然而然也会很快入睡,到时说不定梦里也会笑!
jSaU?ac 处女座
;qV>L=a 处女座睡不着时就继续睡吧,反正总有睡着的时候的。
iK;XZZ( 天秤座
w&.aQGR# 天秤座的人喜欢美好的事物,想不着时就着一些美好的事情,心情愉快时就能很快入睡的。
Gav$HLx 天蝎座
h;'~,xA 天蝎座自我催眠的方法也是很简单的,半躺在床上看书,直到想睡觉为止。
0b 54fD= 射手座
#T"4RrR 睡不着能怎么办呢,喜欢玩的射手就会起来,找点东西玩玩,玩累了就会想睡觉的。
:Llb< MY2 摩羯座
)Q JUUn# 听歌,特别是英文的,睡前听英文歌不用几分钟就可以入睡的。
V|R,!UND 水瓶座
(^>J&[= 对于喜欢研究新事物的水瓶座,想快速入睡,那就找本自己最不喜欢看的书,面对枯燥无味的文字,不用几分钟马上就会盖上书,呼呼大睡的。
B`sAk
% 双鱼座
?gXp*>Kg[ 双鱼座最喜欢有人陪伴的,一个人在家睡不着,那就看电视吧,用电视里的人声也是驱除寂寞的好方法,一直看到自己想睡为止。