1、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连 4OQ,|Wm4G
2、 炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味 hjM?D`5x
3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 3Jt #
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4、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水(没过鸡块)，再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。 EG| dN(qh
5、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香 W]7 /
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6、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜 "y&`,s5}
7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦 FKu8R%9xn%
8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可 o|xZ?#^h
9、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中 f7][#EL
10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美 #0Y_!'j
11、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。 kl tW
12、面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外 Iv*\8?07)
14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊 q t*+ D
15、 熬猪油：在电饭褒内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯 Qni`k)4
16、当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味 zxCx2.7
17、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香 ^V#,iO9.-
18、用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜 1' v!~*af
19、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。 ;H.V-~:P)
20、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。 {G LGDEb
21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂 uf9&o#
22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口 (.V),NKG
23、炖老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟 "t(_r@q U/
24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美 RR
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25、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味 *|Er;Thw
26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美 ^ bfZd
27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口 : S_]!'H
28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅 4C%p KV
29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象 e @anX^M;
30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸 / + %
31、炸猪排时，在有筋的地方割２～３个切口，炸出来的猪排就不会收缩 $HsNV6
32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口 y^}u L|=
33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩 \|HNFx T`
34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅 <?5|(Q"@:
35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外 uW[[8+t|
36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味 Yg3nT:K_Y&
37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软 PC<_1!M]
38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香 ]lBC K
39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑 ceJi|`F
40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜 z<vh8dNl
41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味 SnQT1U%
42、炒波菜时不宜加盖 YnU)f@b#
43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩 HdI)Z<Krp
44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口 BB(6[V"SV
45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口 A8Q^y
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46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度 79W^; \3
47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡 ~8u *sy
48、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈 ($[+dR
49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩 XgHJ Oqt
50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美 T TN!$?G3
51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香 pLtw|S'4
52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香 E6 -*2U)k+
53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白 R~k`KuY@!
54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀 C\GP}:[T3
55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好 ([dd)QU
56、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初 q_h (D/g
57、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中 A,c XN1V
58、菜太苦，滴入少许白醋 j/d}B_2
59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒 >9 dD7FH
60、菜太辣，放些醋可减低辣味
