一、宫保鱿鱼卷
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!j(R_wOq 原料:
_&T$0SZco 水发鱿鱼1条,干辣椒8支,韭菜薹200克,花椒粒1大匙。
2iUF%> 辅料:
@{bf]Oc 酱油2大匙,糖、醋各1大匙姜、蒜末各1小匙。
,yC~{H 步骤一:将鱿鱼内侧用刀划上交叉刀纹。
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Ruf*aF( 步骤二:
4B|f}7%\ 将鱿鱼切成小长条片。
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%/ 步骤三:
FIuKX"XR 干辣椒切段;韭菜薹洗净后切成段,铺盘备用。
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=Ij;I~ 步骤四:
Uc/%4Gx 锅中倒入2大匙油烧热,用小火爆香花椒粒,再捞除花椒;加入干辣椒炒一下。
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R\XJ 步骤五:加入鱿鱼片炒至卷起。
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3KqylC&. 步骤六:最后加入A料拌炒一下,盛入铺好韭菜薹的盘上即可。
iaMZ37 以宫保命名的料理最大的特色就是辣,用嚼劲十足的鱿鱼搭配干辣椒与花椒粒快炒,夹一块放入嘴中,愈嚼愈够味!
g3y44GCV 二、辣炒福螺
KMZ% 1=a 今天送上的这道菜,就是辣炒福螺。呵呵,味道绝对麻辣鲜香,回味悠长,绝对会有吮指的诱惑。
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Dx8^V%b 到市场自己选的福螺,一颗颗的都很鲜活,而且个大。
y(%6?a @ 买回来,略微搓洗,然后放在盆子里,放上清水,滴上几滴菜油。呵呵,这样一来,福螺能够大量的吐沙。
)t|M)z J 只是不要忘了加个盖,而且每天换水。要不然,不是跑得到处都是,就是气味不正。
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MQI6e". 看星星,瞅月亮,终于盼来了炒福螺的那一天:
,Rf<6 /A 用钳子把福螺的尾部去掉,自己吃,去得比较狠,除了一点壳,其余都是肉。
7 `|- K 不像餐馆,只去一点点。
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\X(.%5xC 呵呵,终于可以动手了。
Wg#>2)> 锅里烧油至热,然后放入蒜瓣炸黄,放入干辣椒、花椒、香料炒香,然后放入姜片、葱段、泡辣椒、泡姜炒香。
<h^vl-L> 红红的,辣辣的一大锅。
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o 然后放入郫县豆瓣不断推炒,呵呵,我可用的是“鹃城牌”的,油的颜色一下子红亮了起来。香味也蔓延开来......
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\E n ^Vf 翻炒过后,就可以掺水了,水量的多少看你火力的大小,焖十分钟烧干的量最好。一般来说,水量约为一半。
RxAZ<8T_ 掺水后,就可以加盖焖烧了。
$:>K-4X\} 烧开后调味,尝一尝汤的味道,加入适量的盐、味精、白糖、酱油、少许的醋。
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#g_ 如果还觉得不够辣,放点辣椒面或是红油,绝对可以让你辣得跳!
(u~@@d" 呵呵:)
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N^O.P 焖得差不多了,揭开锅盖,把尖椒段放在上面。
NL1Ajms` 盖上锅盖,继续焖
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,Q^.SHP8 等到汁收干后,淋上香油翻炒,然后撒葱花就可以出锅装盘了。
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Zb@PwH4 呵呵!这可是展示品,先来先尝。
O5E \#*<K 等到大家都到齐了,冰啤也扛上来,边喝边吃,绝对让你吮指回味。
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;0 ,-ywK 三、肉末凉拌面
emTqbO 夏天没有什么胃口,也就没有很大的动力开火去煮这个炖那个,试着做韩式的辣味肉末凉拌面,正宗不正宗的另说,反正,味道还不错了。做法如下:
Qv#]T, 1)准备配菜用的蔬菜―――西芹3枝,黄瓜半个,蒜2-3瓣儿切碎末。煮熟的2个鸡蛋,还有酱牛肉几片(没有的话,就省略也行),鸡蛋和酱牛肉我忘记拍入照片里了。
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SI-s:%O 2)西芹和黄瓜分别切片,撒上适量的盐,腌上10分钟左右,然后,用水冲去表面的盐分。
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?xIwQd0 3)西芹里放切碎的蒜末,一点糖,一点醋,一点辣椒油拌匀。黄瓜片里加一点醋一点糖调匀备用。
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) !3sB{H 4)找一个小锅,锅里按照100克肉末放半杯水的比例,放入肉末和水,开火煮,用铲子铲碎肉末,不要结成大块儿。
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E-CZk_K9 5)往锅里倒入料酒,生抽酱油,糖一点点,大蒜碎末一小把。浮沫多的话,就用汤勺小心地撇去。
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xW.(^(d 6)在煮肉末的同时,准备凉面的调料―――图里几个小碗里分别装的是葱花和熟芝麻,泡菜汁几匙,韩国辣酱一大匙,生抽酱油,芝麻油,糖,蒜末,醋。
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M& 7)锅里的肉末,水分都煮干了以后,关火,把刚才准备的调味料放入,搅匀。
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h(ZZ7(ue 8)煮熟面条,过冷水,拌入刚刚调好的肉末酱。
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春日什锦素(组图)** X"*pt5B6`
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^ 材料:鸡蛋1个、胡萝卜丁、马蹄丁各2两、青椒丁1只、百合1朵掰开、蒜蓉、油泡花生各适量
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wgY:W:y'N 鸡蛋打散放调味,用平底锅煎成圆形蛋皮备用。
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ym^ 爆香蒜蓉放入胡萝卜丁、马蹄丁、青椒丁煸炒至熟,先放少许盐调味。
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6,| !zaeS 放入百合及芡汁勾芡即可【芡汁:生抽2匙、糖1匙、生粉2小匙、味精、水各适量】
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udgf{1EB&2 取一大小合适的深碗,铺入蛋皮盛入素丁,多余的蛋皮折好,倒扣上碟,在蛋皮上剪“十”字翻开,撒上花生即可。
%qNT<>c **湘粤剁椒鱼头(图解)** Db@$'
ji5c0WH 好的剁椒鱼头应做到酸、辣、鲜、滑.其中主要是这个辣,辣来自剁椒,剁椒是酸酸辣辣的,
`StlG=TB8 辣得很过瘾,她可以把鱼的鲜带出,特别是剁椒的汁水渗到鱼头上,哇,妙不可言!当然要吃到好味道,剁椒的处理是有窍门的哦.接下来就由漂在广州的湘下人教大家做一个:湘粤剁椒鱼头。
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mqQN*.8* 材料准备。
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zW8rC! 准备上锅蒸。
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l%L..WCT] 调味。
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?")$. 注意事项。
<A<N? `" **创意菜式 宫爆豆腐丁(组图)** /d*d'3{c
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8 n`f 这道菜是从宫保鸡丁演变而来,味道还不错,先看成品。
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o-c.D=~ 原料:豆腐、花生米、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒
"=@X>jUc 调料:盐、糖、鸡精、酱油、醋、淀粉
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'| WY 2>/( 做法如下:
;Lr]w8d 1.豆腐切丁,姜蒜切末,葱切段。
B^nE^"b 2.取一碗,放入盐、鸡精、醋、酱油、水淀粉和成调味汁,备用。
m5`<XwD9 3.把豆腐入油锅炸成金黄色捞出。
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5 Sl vCL 4.锅内留底油,油热后放入花椒、辣椒炒出香味再放入姜末、蒜末、葱段爆香然后放入炸好的豆腐,花生米及调味汁翻炒均匀即可出锅。
BS!VAHO"V 建议:原料可放点猪肉末,先用油煸辣椒丁,再放入葱、姜、豆瓣酱、肉末炒散,下料酒、下豆腐丁、高汤、酱油、盐、白糖等焖烧片刻入味,勾芡后起锅时加花生米。
V^apDV\AV **火炭母眉豆汤(图)** /6 QwV->
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LA30R*v 材料:火炭母、眉豆、蜜枣。
;LD!eWSK, 做法:用适量的水煲开后把上面材料放下去煲1.5小时左右。
$b OiP 调味按你喜欢,咸甜皆宜,因为火炭母微酸、涩,所以我放了少少糖。