[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 ;<wS+4,  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal :k,Q,B.I  
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　　主材料 yTBS=+X  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 2eP;[o  
　　副材料 TprtE.mP  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 d"Q |I
  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 $2#7D* Rx  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 NPjv)TN}3  
　　調味料 b=[?b+  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 0$vj!-Mb^j  
　　梅子汁1/2大匙 6Y384  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 6oL1_)  
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　　01 湯頭 *cv}*D  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 u{f* M,k  
　　並將湯冷卻. )Y]/^1hx  
　　
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　　02 燙海帶 CAc %f9!3  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 &tI#T)SSs  
　　用水沖幾次 k|E]YvnfG  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 0ZI(/r  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. RW7(r/C  
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　　03 其它材料 -X1X)0v$  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 " Ar*QJ0]  
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　　03 準備其它材料 3I=kr  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 XhW %,/<  
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　　05 冷湯調味 uG
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　　在01的湯中加入醋,砂糖 s
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　　醬油,鹽巴等調味 _YHu96H;  
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　　06 完成 f-RK,#
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　　碗裡放入調好味的材料 E;(Rm>lB  
　　在倒入05的湯頭 &Ral+J  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦