[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 /,ISx}  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal +?0r%R%\  
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　　主材料 Kr%O}<"  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 VQ4rEO=t  
　　副材料 ^=w){]G  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 5^36nEoA(  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 F\+!\b*lP  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 ov'C0e+o  
　　調味料 a &hj|  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 #:[CF:  
　　梅子汁1/2大匙 :j;_Xw  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 28 ;x5m)N  
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　　01 湯頭 )AAPT7!U  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 
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　　並將湯冷卻. 0C0ld!>r  
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　　02 燙海帶 j.29nJ  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 ;QQ/bM&I  
　　用水沖幾次 sW@_q8lG  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 ?L>}( {9  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. _RG2I)P  
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　　03 其它材料 F6 f  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ,<=_t{^  
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　　03 準備其它材料 5f_1 dn  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ]"U/3dL5  
　　
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　　05 冷湯調味 O
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　　在01的湯中加入醋,砂糖 X"v)9p  
　　醬油,鹽巴等調味 Vpf7~2[q%  
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　　06 完成 .&n;S';"  
　　碗裡放入調好味的材料 O29GPs  
　　在倒入05的湯頭 G8OnNI  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦