[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 DAi[3`C  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal 9~yuyv4$  
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　　主材料 .VT,,0  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 6npwu5!  
　　副材料 ":ycyN@g  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 79_MP  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 Viw3 /K  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 =KLYR
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　　調味料 QZol(2~Y  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 D.?gV_  
　　梅子汁1/2大匙 '-=?lyKv  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 I4'j_X t  
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　　01 湯頭 ?a@l.ZM*  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 *VB*/^6A  
　　並將湯冷卻. ix;8S=eP~{  
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　　02 燙海帶 ,PYe7c  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 g:yK/1@Hk}  
　　用水沖幾次 9 pn1d.  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 It[~0?+  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. FBsw\P5w  
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　　03 其它材料 gN%R-e0  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 `Ec+i  
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　　03 準備其它材料 {YFru6$  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 }- Sr@
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　　05 冷湯調味 DNPK1e3a{  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 <3KrhhH  
　　醬油,鹽巴等調味 ;<\*(rUe  
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　　06 完成 5|Qr"c$p  
　　碗裡放入調好味的材料 xlAaIo)T  
　　在倒入05的湯頭 `F#KXk  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦