[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal "X4OUk  
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　　主材料 /)ps_gM  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 biKom|<nm  
　　副材料 9F845M  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 m{9m.~d  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 aFjcyD  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 Ki(qA(r  
　　調味料 @(Wx(3JR?}  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 @G+Hrd6  
　　梅子汁1/2大匙 r"d/9  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 [wWip1OR  
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　　01 湯頭 =hxj B*")  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 .xS3,O_[  
　　並將湯冷卻. 0%+S@_|  
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　　02 燙海帶 D+lzISp~e  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 +ObP[F  
　　用水沖幾次 7(rNJPrU~=  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 [tGAo/  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. D^yZ!}Kl  
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　　03 其它材料 _W'>?e0i  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 s%z\szd*  
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　　03 準備其它材料 ,X25-OFZ  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ,V'+16xW  
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　　05 冷湯調味 3/>T/To&2  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 EtvZk9d6h*  
　　醬油,鹽巴等調味 vM!lL6T:  
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　　06 完成 DP ,owk  
　　碗裡放入調好味的材料 c ]M!4.  
　　在倒入05的湯頭 `WQz_}TqB  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦