[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 r$eL-jQmn  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal knZd}?I*  
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　　主材料 %LlKi5u]  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 E :gArQ  
　　副材料
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　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 95&sFT C  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 J 2~B<=V  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 l+X^x%EA  
　　調味料 Sh6 NgO  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 a#GqJ?nY  
　　梅子汁1/2大匙 (xJBN?NRO  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 "MP{z~Mmj  
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　　01 湯頭 9JeGjkG,  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 2qR@:^  
　　並將湯冷卻. iZ;jn8  
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　　02 燙海帶 kZEy
 
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 uHh2>Px  
　　用水沖幾次
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　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 mYRR==iDL  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. r~a}B.pj  
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　　03 其它材料 1fp&"K:yR  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 a'fb0fz  
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　　03 準備其它材料 ?UIb!k>
 
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 1:V/['|*g)  
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　　05 冷湯調味 Du4?n8 o  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 *Y>'v%  
　　醬油,鹽巴等調味 fkG"72 95A  
　　 
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　　06 完成 [vJosbU;  
　　碗裡放入調好味的材料 TK1MmL  
　　在倒入05的湯頭 5Z0x2jV  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦