[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 -N# #w=  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal zP
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　　主材料 9/3;{`+[a  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 d.r Y-
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　　副材料 {7X~!e|w  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 :<utq|#s  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 IU9, (E  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 "+h/
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　　調味料 E9$H nj+m  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 B*79qq  
　　梅子汁1/2大匙 #PFO]j!_b  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 D^?_"wjW  
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　　01 湯頭 ab
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　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 !y*oF{RZ  
　　並將湯冷卻. 6fGK(
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　　02 燙海帶 tX?J
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　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 |GuEGmR  
　　用水沖幾次 XwPx9+b6j  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 hY=I5[*  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. P {H{UKs#  
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　　03 其它材料 %\I.DEYH  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 mx}E$b$<CY  
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　　03 準備其它材料 k ,fTW^?  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 i!,HB|wQ  
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　　05 冷湯調味 T|bZ9_?+2  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 0p3vE,pF  
　　醬油,鹽巴等調味 '{VM>
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　　06 完成 Kz[BB@[  
　　碗裡放入調好味的材料 #{,h@g}W  
　　在倒入05的湯頭 KY+]RxX  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦