[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 G^Z SQ!  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal kQr\ktN\  
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　　主材料 U\_-GS;1  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 =h`yc$ A(2  
　　副材料 $m.e}`7SF!  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 c<'Pt4LY  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 Z+zx*(X  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 >bKN$,Qen  
　　調味料 b~M3j&  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 b r"47
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　　梅子汁1/2大匙 !,f#oCL  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 rUb`_W@  
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　　01 湯頭 B/*`u  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 r%*UU4xvB  
　　並將湯冷卻. z}Qt6
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　　02 燙海帶 o6FSSKM  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 l'_P]@*  
　　用水沖幾次 Lyx \s;  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 FfDe&/,/  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. H;QE',a9+i  
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　　03 其它材料 :RJ=
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　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 5`$.GV  
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　　03 準備其它材料 IX!Q X  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 g$qNK`y  
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　　05 冷湯調味 OygR5s +  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 jIZ
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　　醬油,鹽巴等調味 07zbx6:t  
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　　06 完成 6LGy0dWpG  
　　碗裡放入調好味的材料 n4albG4  
　　在倒入05的湯頭 3NEbCILF  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦