[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 8t*sp-cy|  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal ?%Nh4+3N>  
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　　主材料 lm;hW&O9  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 a0sz$u  
　　副材料 4l%W]'  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 Hh=fv~X  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 |>]@w\]  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 Wmcd{MOS  
　　調味料 EC,`t*<  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 MU a[}?  
　　梅子汁1/2大匙 QE[<
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　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 .aY$-Y<  
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　　01 湯頭 I)FFh%m<}a  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 &U]/SFY  
　　並將湯冷卻. <O'U-. Gc  
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　　02 燙海帶 ySO\9#Ho  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 13#ff  
　　用水沖幾次 ;Hk3y+&]a  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 (wZ!OLY%}  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. qovsM
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　　03 其它材料 l|gi2~ %Y  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 mXyP;k  
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　　03 準備其它材料 klm>/MXI`  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 >bZ-mX)j\0  
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　　05 冷湯調味 0x-g0]  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 TxG@#" ^g}  
　　醬油,鹽巴等調味 fS4W*P[B3  
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　　06 完成 \Yr*x7!  
　　碗裡放入調好味的材料 ]}rNxT4<  
　　在倒入05的湯頭 T@yQOD7  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦