[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 )=
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal  j4R 4H;  
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　　主材料 s(_+!d6  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 8)VgS&B~  
　　副材料 c[ht`!P  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 6TH!vuQ1(  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 d3]hyTqbtm  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 4q$H  
　　調味料 'ho{eR@d  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 AA:no=  
　　梅子汁1/2大匙 D^Ys)- d  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 t!_x(u  
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　　01 湯頭 > 4oY3wk8  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 M_``'gw  
　　並將湯冷卻. OSzjK7:  
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　　02 燙海帶 'xFYUU]#T^  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 (}:C+p 'I  
　　用水沖幾次 :Au /2  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 hFvi5I-b  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. @rb l^  
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　　03 其它材料 cywg[  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 Q&M'=+T  
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　　03 準備其它材料 x:t<ZG&Xwg  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 Ewo*yY>  
　　
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　　05 冷湯調味 %M
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　　在01的湯中加入醋,砂糖 4%*hGh=  
　　醬油,鹽巴等調味 YYRT.U'  
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　　06 完成 &k T"oK  
　　碗裡放入調好味的材料 F3Zxhk
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　　在倒入05的湯頭 |xr32gs  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦