[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 n_+Iw,a'm  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal @)0gXg  
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　　主材料 JL$RBr  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 O,;SA  
　　副材料 M>^IQ  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 ;}PL/L$L6;  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 N,1wfOE  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 /;>EyWW  
　　調味料  6$Dbeb  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 #QB`'2)vw  
　　梅子汁1/2大匙 Ar$LA"vu4  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 P"#^i<ut@T  
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　　01 湯頭 BxG;vS3>*e  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 `<Ftn  
　　並將湯冷卻. K4tX4U[Z  
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　　02 燙海帶 .KD0
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　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 j?,$*Fi  
　　用水沖幾次 0jyokER  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 R's xa*VB  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. Ea !j-Lbo  
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　　03 其它材料 dvf*w:5K!  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 (+@.L7>m+t  
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　　03 準備其它材料 oa4}GNH  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 r5"/EMieh  
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　　05 冷湯調味 N$+"zJmw&  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 ;CrA  
　　醬油,鹽巴等調味 A4^+p0@  
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　　06 完成 K$Ph$P@  
　　碗裡放入調好味的材料 ~,:f,FkSQ  
　　在倒入05的湯頭
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　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦