[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 |C'w] QYm  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal 'e3y|  
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　　主材料 h|=^@F_\`  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 \*LMc69  
　　副材料 VT3Zo%Xx  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 jm RYL
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　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 z(.$>O&6H  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 M42Zpb].  
　　調味料 "c!s\iuBU  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 dr~MyQ  
　　梅子汁1/2大匙 `"AjbCL  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 6xdu}l=%  
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　　01 湯頭 a
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　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 n ^n'lgUT  
　　並將湯冷卻. oCy52Bm.!  
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　　02 燙海帶 (&x~pv"+  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 ]~?k%Mpw  
　　用水沖幾次 ^+`vh0TPQ  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 #
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　　稍微燙一下,並在用冷水沖. CSr{MF`]e  
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　　03 其它材料 N#7]xL  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 YD.3FTNGC  
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　　03 準備其它材料 &tWWb`  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 T:)>Tcv}:  
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　　05 冷湯調味 DIk$9$"<x  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 q{U -kuui  
　　醬油,鹽巴等調味 =7e8N&-nv  
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　　06 完成 (R6ZoBZ  
　　碗裡放入調好味的材料 tH_#q"@)  
　　在倒入05的湯頭 I.KYWs  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦