[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 v"/TmiZ  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal &/iFnYVhy  
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　　主材料 XO%~6Us^  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 loBtd%wY  
　　副材料 THYVT%v  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 @"w2R$o  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 m!0N"AjA  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 ex!XB$X  
　　調味料 xb]odYGdW  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 IyOpju)?  
　　梅子汁1/2大匙 IKo;9|2U  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 UDMyyVd  
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　　01 湯頭 6Etss!_  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 lJUy;yp_+  
　　並將湯冷卻. `/0u{[  
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　　02 燙海帶 P,U$ %C!  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 RT/qcS^Oz  
　　用水沖幾次 t{6ap+%L  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 ^j
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　　稍微燙一下,並在用冷水沖. X5 j=C]  
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　　03 其它材料 E0<)oQ0Xa>  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 1#q^uqO0  
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　　03 準備其它材料 X>{p}vtvf>  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 BKX9SL]  
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　　05 冷湯調味 |/*pT1(&  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 /LF3O~Go  
　　醬油,鹽巴等調味 C 0>=x{,v  
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　　06 完成 _[F@1NJ  
　　碗裡放入調好味的材料 Qm; BUG]  
　　在倒入05的湯頭 E23w *']  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦