[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 ??
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal ~drS} V  
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　　主材料 }WC[$Y_@  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 b$d;Qx  
　　副材料 $B2J T9  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 [i21FX  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 {nBhdM:i  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 9|^2",V  
　　調味料 .;y.]Z/;  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 q~b&  
　　梅子汁1/2大匙 
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　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 *.ll<p+(-  
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　　01 湯頭 n$MO4s8)  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 @
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　　並將湯冷卻.
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　　02 燙海帶 c?(4t67|  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 g+8OekzB5  
　　用水沖幾次 [SjqOTon{  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 SXSgld2uS  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. G)AqbY  
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　　03 其它材料 GL>O4S<`  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 :(E@Gf  
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　　03 準備其它材料 e[{0)y>=  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 >2Y=*K,:  
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　　05 冷湯調味 l] K3Y\#bP  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 =Pyj%4Rs  
　　醬油,鹽巴等調味 3<e=g)F  
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　　06 完成 pE3?"YO  
　　碗裡放入調好味的材料 3p$?,0ELH  
　　在倒入05的湯頭 :p1u(hflS  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦