[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 PeNF+5s/K  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal niWx^gKb$  
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　　主材料 (B}+h   
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 8xTix1u0  
　　副材料 0( //D;j  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 U^?= 0+  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 Oy$<QXj/  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 $$4W}Ug3U  
　　調味料 z<<Tk.65  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 Ue7 6py9  
　　梅子汁1/2大匙 hQ';{5IKvC  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 ^73=7PZ  
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　　01 湯頭 (oYW]c}G,  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 Xw^X&Pp  
　　並將湯冷卻. ik\S88|  
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　　02 燙海帶 Sk=N [hwU  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 KY+]RxX  
　　用水沖幾次 [hHG.  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 9,WG!4:+W  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. Kv?;cu!  
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　　03 其它材料 2 ~-( A  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 RIjM(P  
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　　03 準備其它材料 9L"?wv  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 .Dx2 ;lj  
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　　05 冷湯調味 5-w:c>  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 &t6Tcy  
　　醬油,鹽巴等調味 ";dU-\3M  
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　　06 完成 bl.EIyG>  
　　碗裡放入調好味的材料 &+- e  
　　在倒入05的湯頭 6"
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　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦