[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 $k|:V&6SV  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal c :{#
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　　主材料 V4.&"0\n#  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 >-0\wP  
　　副材料 `pfZJ+  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 k+D"LA%J  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 ?b8 :  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 KT>eE  
　　調味料 'wg>=|Q5  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 "^UJC-  
　　梅子汁1/2大匙 Fzc8)*w  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 8`{)1.d5[  
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　　01 湯頭 pmIOV~K  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 {|E'  
　　並將湯冷卻. wIbxnn  
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　　02 燙海帶 NZTG)<  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 k"z ~>  
　　用水沖幾次 s)L\D$;+O  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 =G9 9U/  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. <U]!1  
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　　03 其它材料 bl8EzO  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 FkH HTO  
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　　03 準備其它材料 =sYUzYm  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 `Q@w*ta)  
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　　05 冷湯調味 XB.xIApmy  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 WEnI[JGe  
　　醬油,鹽巴等調味 {PTB]D'  
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　　06 完成 >]!8f?,  
　　碗裡放入調好味的材料 2lc  
　　在倒入05的湯頭 L/Ytkag  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦