[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 JZD&u6tB   
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal T{ /\q 5  
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　　主材料 (DTkK5/%  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 IPnx5#eB  
　　副材料 Ly6) ,[q~  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 _Tma1~Gq  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 0O?!fd n  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 bj 0-72V  
　　調味料 W-vEh  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 X""}]@B9z  
　　梅子汁1/2大匙 6^nxw>-  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 4n.EA,:g:(  
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　　01 湯頭 }4xz,oN  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 $2k9gO  
　　並將湯冷卻. ~"vRH  
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　　02 燙海帶 `Zz;[<*<  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 "ODs.m oq  
　　用水沖幾次 Eb\SK"8  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 w Yr M2X@  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. %XZdz=B  
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　　03 其它材料 $
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　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ]N1gzHaS  
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　　03 準備其它材料 Iy{&T#e"  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 (t-JGye>  
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　　05 冷湯調味 EeS VY  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 &?yVLft  
　　醬油,鹽巴等調味 irzWk3@:  
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　　06 完成 BO-=X 78f@  
　　碗裡放入調好味的材料 /;rk-I  
　　在倒入05的湯頭 J(x42Q}*S  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦