[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 b>9?gmR{  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal (,|eE)+  
　　 F&C< = l\X  
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　　主材料 'Hgk$Im+  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 S_^;#=_c  
　　副材料 PP/#Z~.M  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 8Q0/kG  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 7<(kvE*x  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 .yHK  
　　調味料 $@w,9J\  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 ,zdK%V}  
　　梅子汁1/2大匙 EWXv3N2)  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 uL:NWgN  
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　　01 湯頭 B,` `2\B  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 LMN`<R(q]  
　　並將湯冷卻. 1;!dTh  
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　　02 燙海帶 y5?kv-"c  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 '}OAl  
　　用水沖幾次 }*!_M3O  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中
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　　稍微燙一下,並在用冷水沖. nITkgN:s  
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　　03 其它材料 Dc 84^>l  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 &'/bnN +R  
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　　03 準備其它材料 7.+vp@+  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 )% gU  
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　　05 冷湯調味 {$7vd  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 .
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　　醬油,鹽巴等調味 1suP7o A;  
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　　06 完成 K.}jyhKIKi  
　　碗裡放入調好味的材料 Gs4t6+Al  
　　在倒入05的湯頭 i&<@}:,  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦