[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 %Cm4a49FNi  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal [%3{mAd  
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　　主材料 V:l; 2rW  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 0eb`9yM  
　　副材料 *Jp>)>  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 u#}zNz#C5  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 )DoY*'Cl  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 t,RR\S  
　　調味料 QMkLAZ  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 ."=Bx2  
　　梅子汁1/2大匙 BfhOe~+i  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許
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　　01 湯頭 {zg}KiNDZd  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 \)LY_D:  
　　並將湯冷卻. iaPY>EP1  
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　　02 燙海帶 WlG/7$  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 Bv/v4(G5g  
　　用水沖幾次 znu?x|mV  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 mEE/Olh W  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. y+X%qT
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　　03 其它材料 TNiFl hq  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 F1MPo;e  
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　　03 準備其它材料 o<%Sr*  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 <v0 d8  
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　　05 冷湯調味 VE{t]>*-u  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 [j:%O|h  
　　醬油,鹽巴等調味
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　　06 完成 KS%xo6k.  
　　碗裡放入調好味的材料 Is%-r.i  
　　在倒入05的湯頭 9I.="b=J)  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦