[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 9aR-kcvJIJ  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal aF9p%HPDw  
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　　主材料 [`~E)B1Y  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 >h0iq  
　　副材料 R`wL%I!?f  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 6_m5%c~;+r  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 \tj7Jy  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 "Z&-:1tP{9  
　　調味料 o 26R]  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 0Jh^((i*  
　　梅子汁1/2大匙 1XAXokxj  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 Gyak?.@R  
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　　01 湯頭 t?:}bw+m  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 H+`s#'(i_P  
　　並將湯冷卻. 3TRzDE(J  
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　　02 燙海帶 )x/Spb  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 UJXRL   
　　用水沖幾次 p9;Oe,Il  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 }dl[~iKW  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. |D %m>M6  
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　　03 其它材料 Q2c|sK8  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ccc*"_45#  
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　　03 準備其它材料 8IYn9<L  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 W0X/&v,k*  
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　　05 冷湯調味 ]xlV;m  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 iNX%Zk[  
　　醬油,鹽巴等調味 }Km+5'G'U  
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　　06 完成 l,n0=Ew  
　　碗裡放入調好味的材料 8E:8iNbF  
　　在倒入05的湯頭 wN"j:G(  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦