[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 h_[
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal W
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　　主材料 {zvaZY|K"  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 m^}|LB:5  
　　副材料 Cl<!S`  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 z3K$gEve  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 3NL
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　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 i[IFD]Xy!j  
　　調味料 Lo{wTYt:J  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 ,"(G  
　　梅子汁1/2大匙 )>:~XA|?  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 A}(]J!rc  
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　　01 湯頭 "u!gfG?oH  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 dX cbS<  
　　並將湯冷卻. 5MaN {*)l  
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　　02 燙海帶 -&>V.hi7  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 Fm0d0j  
　　用水沖幾次 $G9LaD#;M  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 AAlc %d/9  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. x2"1,1%H7  
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　　03 其它材料 &/]en|f"  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 vS>'LX  
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　　03 準備其它材料 E(4c&  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 P\7*ql`  
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　　05 冷湯調味 z/1
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　　在01的湯中加入醋,砂糖 =#Sw.N  
　　醬油,鹽巴等調味 C!*!n^qA  
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　　06 完成 FfJ;r'eGs  
　　碗裡放入調好味的材料 MF4(  
　　在倒入05的湯頭 B@&sG 5ES  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦