[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 3s]o~I2x  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal ^3vI
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　　主材料 ;K l'[~z  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 bRFZ:hu l  
　　副材料 ~~WY?I-  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 |Z>}#R!,P  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 1:7fV@jw  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 PY4">~6\i  
　　調味料 lhE]KdE
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　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 "}0QxogYE  
　　梅子汁1/2大匙 l(Qnt
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　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 mK7SEH;  
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　　01 湯頭 3r^||(_u  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 '"%hX&]5  
　　並將湯冷卻. +#>nOn(B  
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　　02 燙海帶 jN= !Q&^i[  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 {LKW%G7  
　　用水沖幾次 GRj [2I7:  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 Su@V
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　　稍微燙一下,並在用冷水沖. 3&[d.,/  
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　　03 其它材料 V@z/%=PJ  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 9. FXbNYg  
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　　03 準備其它材料 7/]Ra  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 j/wQ2"@a  
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　　05 冷湯調味 \qW^AD(it<  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 T|$tQgY^  
　　醬油,鹽巴等調味 l9%ckC*q  
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　　06 完成 P"Q6wdm  
　　碗裡放入調好味的材料 dZkKAK:v  
　　在倒入05的湯頭 +sZY0(|K8  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦