[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 7+QD=j-  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal
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　　主材料 A6v<+`?  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 LT']3w  
　　副材料 Au(zvgP  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 R`sU5:n  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 3eX;T +|o  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 ,R_ KLd  
　　調味料 Y).5(t7zaR  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 u?6L.^Op  
　　梅子汁1/2大匙 UT!gAU  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 Vf<VKP[9K  
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　　01 湯頭 @y?<Kv}s  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 PEqO<a1Z8  
　　並將湯冷卻. j}}:&>;  
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　　02 燙海帶 C":i56  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 A<-Prvryt  
　　用水沖幾次 H6i4>U*  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 9ReH@5_bGM  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. I{#&!h>]U  
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　　03 其它材料 (3PkTQlE  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ]XX9.Xh=-  
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　　03 準備其它材料 S ykblP37  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 m]LR4V6k|  
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　　05 冷湯調味 [4Tiukk(  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 5m2`$y-nb  
　　醬油,鹽巴等調味 oS3}xT" U  
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　　06 完成 P%HvL4R  
　　碗裡放入調好味的材料 =fA*b  
　　在倒入05的湯頭 $r0~&$T&  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦