[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 ~+Da`Wp  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal Q{Lsr,  
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　　主材料 t#h<'?\E  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 $MG. I[h  
　　副材料 `;R|SyrX  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 -/#tQ~{gs  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 <ArP_! `3  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 kVZ5>D$  
　　調味料 ywV8s|o  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 c/57_fOK  
　　梅子汁1/2大匙 P'6(HT>F?  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 !S',V&Yb  
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　　01 湯頭 (N\Zz*PLz  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 `'`T'
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　　並將湯冷卻. WwDxZ>9jw  
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　　02 燙海帶 hOx">yki  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 3f:I<S7  
　　用水沖幾次 U;:,$]+  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 +xlxhF  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. ~4iIG}Y<  
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　　03 其它材料 b_ |  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 /-39od0  
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　　03 準備其它材料 ?%h JZm;  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 B"I>mw  
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　　05 冷湯調味 E#FyL>:.h  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 ?s5zTT0U>$  
　　醬油,鹽巴等調味 SJ-g2aAT  
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　　06 完成 Sn/~R|3XA7  
　　碗裡放入調好味的材料 GJItGq`)  
　　在倒入05的湯頭 (r.{v@h,dV  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦