[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 fA_%8CjI  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal u}}9j&^Xa  
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　　主材料 4s~HfxYT  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 #CA%]*l
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　　副材料 >$naTSJq  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 4[#6<Ixf  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 \}Acq;  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 /$9 :L  
　　調味料 ^+%tlX_+.  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 f-3'D-{EKt  
　　梅子汁1/2大匙 l^ 0_>R  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 hzQ+9-qA  
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　　01 湯頭 xshArJ&A  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 8VuZ,!WH#  
　　並將湯冷卻. Y62u%':X  
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　　02 燙海帶 o)#q9Vk%b  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 $xA J9_2P  
　　用水沖幾次 ~llMrl7  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 ~|'y+h89  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. uKbHFF  
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　　03 其它材料 $89ea*k  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 &{zwM |Q@?  
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　　03 準備其它材料 4e+BqCriC*  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 *5y W  
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　　05 冷湯調味 GG_^K#*  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 
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　　醬油,鹽巴等調味 *Mwfo
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　　06 完成 4|6&59?pnc  
　　碗裡放入調好味的材料 tE]5@b,R  
　　在倒入05的湯頭 Y9i9Uc.]  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦