[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 q\-xg*'  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal Z5{*? 2  
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　　主材料 }:K\)Pd  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 Z^jGT+
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　　副材料 c4FOfH|  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 pQ4 %]Api  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 x)%% 5  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 eYnLZ&H5O  
　　調味料 ?tW%"S^D  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 F&>T-u-dog  
　　梅子汁1/2大匙 6~>^pkV  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 4Ub?
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　　01 湯頭 \emT:Frb  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 ;D%5 nnr  
　　並將湯冷卻. [)T$91 6I  
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　　02 燙海帶 g: H[#I  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 \xa36~hh40  
　　用水沖幾次 bw<~R2[  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中
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　　稍微燙一下,並在用冷水沖. N6-2*ES  
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　　03 其它材料 H>@JfYZ0  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 +dPE!:  
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　　03 準備其它材料 Vj9`[1}1Z  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ~7eUt^SD;  
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　　05 冷湯調味 *NX*/(Q  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 *$*nY [/5  
　　醬油,鹽巴等調味 iq[2H$  
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　　06 完成 X(0:zb,#G*  
　　碗裡放入調好味的材料 h}c6+@w&-  
　　在倒入05的湯頭 @$N*lrM2  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦