准备材料： rhGB l`(B
1、任意品牌酸奶一杯/袋/盒（第一次作“引子”） s:z
2、白砂糖两大勺（冰糖、蜂蜜、不加糖都可以） _) 4zm
3、牛奶一大袋（500g，据说含抗生素的牛奶作不出酸奶，不知真伪） BIg2`95F|
4、另备干净容器一个（饭盒啦，无油、无水、密封，透明漂亮者为上选） s5MG#M 9
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制作过程： KxfH6:\RB
1、5勺酸奶（引子）放入容器 ft iAty0n
2、2勺糖放入容器（爱吃甜的多放，想减肥、不怕酸的不放），后加也可以，不过我是先放，主要是舍不得酸奶“破相” ]I;owk,
3、到入牛奶，搅拌均匀 o_ [I#PT
4、加盖，放到温度高一点的地方（原参考值：摄氏30度需12小时，我家18度时，早上做晚上吃，晚上做早上吃，真的是“吃”而不是“喝”，目前我家牛奶消耗量成倍增长） yBv4 xKMH
5、耐心地等上12个小时左右，打开盖子（中间不许偷看！）…凝固得象豆腐脑似的，就成功了，应该用平湖如镜来形容 NL!xk cXO
6、先别着急品尝，先留出5大勺酸奶做引子 0TiDQ4}i[
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呵呵，其实简单地说就是：5勺酸奶+2勺糖+1袋牛奶搅拌均匀，静置12小时左右即可 4FKg p|Y0
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加上应市的水果再冰镇一下味道会更好,不过一定要先留下“白”酸奶做引子
