01：猪肝鸡蛋粥
/D964VR1M\ 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
B$qTH5)W 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
]Y @_ 2` 【功效】补肝明目。
jVh:Bw 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
WF:4p]0~) 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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L 1f=90 02：桑椹果粥
x_CY `Y 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
MRg Ozg 【制法】
}rUAYr~V Z 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
iH~A7e62OZ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
KTBtLUH]*F 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
}I1j #d0. 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
sOb]o[= 【用法】 每日一次，常食。
=R "LB}>h} 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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a_-@r ceU 03：榛子杞子粥
w|Ry) [ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
#M4LG; B 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
5~ZzQG 粥即成。
qOIVuzi* 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
;NE4G;px4< 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
5A<}*T 【应用】适用于体虚、视昏等。
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p{:y?0pGN 04：杞子粳米粥
-9;?k{{[T 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
GFju:8P? 【制法】
+o): grWvQ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
QN|=/c<U 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
mX!*|$b s 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
sW B@'P:x 【功效】补肾益精，养肝明目。
eiXl"R^ 【用法】每日食用1次。
:@a0h 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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9dm <(I} 05：猪肝陈米绿豆粥
\&~YFj B 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
RAnF=1[v 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
1;'-$K`} 肝熟透即可食用。不宜加盐。
]0BX5Z' 【功效】益肝明目，消肿。
R.DUfU"gp 【用法】可早餐食用。
\98N8p;,I 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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