01：猪肝鸡蛋粥
F L0uY0K 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
M `xiC 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
,$P,x 【功效】补肝明目。
FR&` R 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
1H)mJVIKkB 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
~Bd=]a$mj LF<&gC 
,Kit@`P% 02：桑椹果粥
8`Ya7c> 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
eim +oms 【制法】
!3v&+Jrf6 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
(~T*yH ~ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
2ZH+fV?. 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
U,
6iT 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
+n3I \7G> 【用法】 每日一次，常食。
2_o#Gx' 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
DL]tg [w{ 
pl[J!d.c 03：榛子杞子粥
"
\$^j#o 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
@NHh- &;w 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
<=uYfi 3, 粥即成。
x -^6U 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
8a)AuAi?! 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
/r}L_wI 【应用】适用于体虚、视昏等。
q2GW3t 
D7Q+w 04：杞子粳米粥
YF KE>+ 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
G)3I+uxn 【制法】
}x8!{Y#cF 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
1+o]+Jz| 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
hy;VvAH 5 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
IRdt:B|@ 【功效】补肾益精，养肝明目。
O 4 !$ 【用法】每日食用1次。
E+td~&x 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
dWqn7+: 
*[Hrbln 05：猪肝陈米绿豆粥
#;! &8iH 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
#cbgp;,M{I 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
S63 Zk0(25 肝熟透即可食用。不宜加盐。
(!j#u)O 【功效】益肝明目，消肿。
6CJMQi,kn 【用法】可早餐食用。
8;PkuJR_] 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
5J5si<v25 
