01：猪肝鸡蛋粥
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【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
)f*Iomp ]@ 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
3,$iG e 【功效】补肝明目。
, wK 1=7 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
nCaLdj? 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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H1T~u{ 8j} 02：桑椹果粥
^H=o3#P~L 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
V S`Z_Xn 【制法】
!~J WYY 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
[W (Y3yyY 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
r)B3es&& 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
'Y)/~\FI 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
` d`&R.' 【用法】 每日一次，常食。
- L`7+ 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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zoXuFg 03：榛子杞子粥
\=g!$ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
AM/lbMr 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
k?-S`o%Q 粥即成。
P"Rk? lL 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
viV-e$s`. 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
(xUFl@I! 【应用】适用于体虚、视昏等。
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jt%WPkY: 04：杞子粳米粥
<2)v9c 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
n /-N;'2J 【制法】
=,E' ~P 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
<PQRd 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
K ~JC\a\0 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
q]l\`/R%u 【功效】补肾益精，养肝明目。
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>m P? 【用法】每日食用1次。
P:a*t[+ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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kSX 05：猪肝陈米绿豆粥
STRyW Ml 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
|wJ),h8/ 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
[Ekgft& 肝熟透即可食用。不宜加盐。
,whM22Af~{ 【功效】益肝明目，消肿。
T ~|P U{ 【用法】可早餐食用。
:|fl?{E 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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