01：猪肝鸡蛋粥
0OXd* 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
gqG"t@Y+ 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
-}s?!Pg> 【功效】补肝明目。
.:}\Z27-c 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
CAO$Z t 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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l_WY];a 02：桑椹果粥
+7w>ujeeJA 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
gTT-7 【制法】
qyto`n7 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
bc -"If Z& 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
d hy= x 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
iBQf tq7 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
4(NI-|q0 【用法】 每日一次，常食。
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a -- 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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eF9LZ"-s 03：榛子杞子粥
ETtR*5Y 5 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
0)Z7U$ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
Z6I!4K 粥即成。
zI(Pti 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
&nq[Vy0kO4 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
Uvp?HZ\Z 【应用】适用于体虚、视昏等。
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h W-[omr0 04：杞子粳米粥
j2z$kw% 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
EpiagCS 【制法】
*m 7e>]- 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
/Wa +mp 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
W $y?~2 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
^0 t`EZ$ 【功效】补肾益精，养肝明目。
N4Ym[l 【用法】每日食用1次。
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H"5nQRV 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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+1rJ ;G 05：猪肝陈米绿豆粥
'{|87kI 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
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f4 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
#(7OvW+y 肝熟透即可食用。不宜加盐。
) }EwEM 【功效】益肝明目，消肿。
o , d:{tt 【用法】可早餐食用。
z w0p} 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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