01：猪肝鸡蛋粥
qh6Q#s>tH 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
t;t;+M|W 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
QL-E4] 【功效】补肝明目。
[`1@`5SL- 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
^,Ft7 JAn 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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1:q`KkJx 02：桑椹果粥
VzWH9%w 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
'.7E R 【制法】
2UTmQOm 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
-LlS 9[r 0 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
1g X$U00: 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
:79u2wSh 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
]'0}fuV 【用法】 每日一次，常食。
<Q_E3lQy/ 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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uFfk! 03：榛子杞子粥
N \woFrG 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
I@( 3~ A b 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
>ni0:^vp 粥即成。
w`F'loUEt 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
p }3$7CR/ 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
R^ yh, 【应用】适用于体虚、视昏等。
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UDlM?r:f 04：杞子粳米粥
TjjR% 3 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
i`!>zl+D 【制法】
xQNGlVipZ@ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
p,3}A( > 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
352RJC 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
@CKMJ^# | 【功效】补肾益精，养肝明目。
,9$| "e& 【用法】每日食用1次。
Y,-! QFS# 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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Y"TrF(C 05：猪肝陈米绿豆粥
6U1_Wk ? 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
)c<[@ ::i 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
3s#/d,+ 肝熟透即可食用。不宜加盐。
V%voe 【功效】益肝明目，消肿。
)hD77(c 【用法】可早餐食用。
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【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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