01：猪肝鸡蛋粥
u Z6krI 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
OZ\6qMH3e 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
'xH^ksb " 【功效】补肝明目。
JpS}X\]i 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
%u!=<yn' 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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O c L7] b0 02：桑椹果粥
TAXsL&Tz> 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
:)#;0o5 【制法】
I V,4BQ$ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
c'2/ C5 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
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子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
! JA;0[;l= 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
LGt>=|=bj 【用法】 每日一次，常食。
D [+LU( 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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}xsO^K 03：榛子杞子粥
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a4 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
`=Ip>7T& 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
- +"#G?g 粥即成。
7Bj,{9^aJ 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
V}V->j* 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
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CYGXtc 【应用】适用于体虚、视昏等。
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~ YH?wdT 04：杞子粳米粥
_^E NR k@ 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
Qxz[ 【制法】
s!(R 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
t9`{^<LH 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
|2do8z 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
zyS8LZ-y9 【功效】补肾益精，养肝明目。
C&z!="hMhR 【用法】每日食用1次。
YNB M \Q 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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`bQ_e Rw} 05：猪肝陈米绿豆粥
]q"&V\b 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
4K^cj2 X 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
:^y!z1\2(7 肝熟透即可食用。不宜加盐。
=7V4{|ESfy 【功效】益肝明目，消肿。
k 'iiR RM 【用法】可早餐食用。
LtRRX@qJw 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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