01：猪肝鸡蛋粥
RK d 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
P#kGX(G9! 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
:(3|HTz 【功效】补肝明目。
NX* O_/ 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
ir> ]r<Zl 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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pvWau1ArNq 02：桑椹果粥
|YJCWF bs8 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
;SwC&.I 【制法】
>Dm8m[76 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
q)u2Y] 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
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r 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
78#!Q.## 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
ske@uzAz 【用法】 每日一次，常食。
# jYpVc{] 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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4z7G2 03：榛子杞子粥
Rz%e>) 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
R U"/2i 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
V|Tud 粥即成。
!KS F3sz 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
XY7Qa!>7j 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
Ar9nBJ` 【应用】适用于体虚、视昏等。
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}m]q}r 04：杞子粳米粥
33l>{(y 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
2H#N{>7 【制法】
H(+<)qH 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
YZ#V#[j'^ 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
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g& 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
9>m%`DG* 【功效】补肾益精，养肝明目。
9pWy"h$H 【用法】每日食用1次。
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BE q 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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<~Q i67I 05：猪肝陈米绿豆粥
U0B2WmT~Q 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
GrJ#. 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
UP1?5Q=H]Q 肝熟透即可食用。不宜加盐。
cleOsj;S 【功效】益肝明目，消肿。
.,2V5D-${ 【用法】可早餐食用。
?v]- ^X=& 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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