01：猪肝鸡蛋粥
&D X&*Xq2 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
ps DY}y\" 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
PJ-EQ6W 【功效】补肝明目。
cN#c25S> 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
V__|NVoOm 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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-W/Lg5eK 02：桑椹果粥
X=8CZq4 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
9h Jlc 【制法】
B_g zpS] 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
eS qKXmH[m 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
m W/6FC 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
N(6Q`zs 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
P}2i[m.*, 【用法】 每日一次，常食。
sew 0 n`d1 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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\]j{ 03：榛子杞子粥
9+"R}Nxv^ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
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<L&@/ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
}{R?i,j( 粥即成。
W> +/N4 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
wWVLwp4- 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
5~,/VV 【应用】适用于体虚、视昏等。
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-4%{Jb- 1 04：杞子粳米粥
(~6D`g`B 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
hT=6XO od4 【制法】
Smt&/~7D% 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
^69ZX61vt 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
e5}KzFZmZ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
KW&vX%i(. 【功效】补肾益精，养肝明目。
)K.'sX{B 【用法】每日食用1次。
j>}<FW-N 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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{o."T/?d' 05：猪肝陈米绿豆粥
8l50@c4UF~ 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
CDT%/9+- 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
Knjg`f 肝熟透即可食用。不宜加盐。
7)i6L' r 【功效】益肝明目，消肿。
Fk-}2_=v i 【用法】可早餐食用。
)y .1}R2[ 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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