01：猪肝鸡蛋粥
\kU0D 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
w yP|#Z\ 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
96UL](l(` 【功效】补肝明目。
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DL 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
;0ap#6 T 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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t{# B td 02：桑椹果粥
FS7 _ldD 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
>J+'hm@ 【制法】
C?jk#T 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
>58N P1[k 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
_ KBN 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
j^#4!Ue 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
@: u> 【用法】 每日一次，常食。
YvD+Lk' hm 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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FES_:?.0 03：榛子杞子粥
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hb 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
m~c z 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
5+*MqO> 粥即成。
' NyIy: 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
x% Ph``XI 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
h/E+r:2 ] 【应用】适用于体虚、视昏等。
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od=%8z 04：杞子粳米粥
!s WKi)1 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
m2 0:{fld 【制法】
hK F*{,' 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
JDcc`&`M 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
e 4- 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
NUBf>~_} 【功效】补肾益精，养肝明目。
-j1?l Y 【用法】每日食用1次。
HBH Du;u 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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mw2/jA7 05：猪肝陈米绿豆粥
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y2km] 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
04ZP \ 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
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肝熟透即可食用。不宜加盐。
\ng!qN 【功效】益肝明目，消肿。
`}t<5_ 【用法】可早餐食用。
qxKW% {6o 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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