01：猪肝鸡蛋粥
U 5iyvU=UG 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
7xhBdi[ dQ 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
Mur)' 【功效】补肝明目。
I<``d Ne9Q 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
9tMaOm 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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Fu z'! 02：桑椹果粥
+ n)_\@aQ 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
fK0VFN8<I 【制法】
JZo18^aD"' 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
[J{M'+a 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
x(tf0[g 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
Hdn%r<+c 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
ev{;}2~V 【用法】 每日一次，常食。
oy _DYop 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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'#oNOU 03：榛子杞子粥
Rs +), 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
>iKbn 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
jO5,PTV 粥即成。
OxC8xB;` 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
<\fB+ AZ 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
,\Q^[e!m~ 【应用】适用于体虚、视昏等。
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C3]"y7 04：杞子粳米粥
YAc~,N 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
dPm_jX 【制法】
TpSv7k T] 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
J-k/#A4o 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
K!+IRA@ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
8E+]yB" 【功效】补肾益精，养肝明目。
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G3=9 【用法】每日食用1次。
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5nN 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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2LTMt? 05：猪肝陈米绿豆粥
L%CBz]` 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
YaT 6vSz 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
%*A|hK+G:W 肝熟透即可食用。不宜加盐。
JG :li} N 【功效】益肝明目，消肿。
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N}86 【用法】可早餐食用。
<y4WG 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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