01：猪肝鸡蛋粥
7?2<W-n 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
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g2JR 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
HQV#8G#B 【功效】补肝明目。
E*8).'S%k 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
4?l:.\fB: 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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Z)G@ahO Q 02：桑椹果粥
77;|PKE / 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
`,)%<} 【制法】
MzIn~[\ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
EN)0b, ax 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
2,G9~<t 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
'Jl73#3 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
=7 -@&S=?s 【用法】 每日一次，常食。
d.p%jVO)" 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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K"VRHIhfg 03：榛子杞子粥
|%fM*F^7/ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
6='x}Qb \H 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
=VF %Z[Gm 粥即成。
\(ju0qFqH 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
-qJO6OM 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
Il$Jj-) 【应用】适用于体虚、视昏等。
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^q/_D%]C 04：杞子粳米粥
%Q|Hv jk=E 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
a<&GsDw 【制法】
1^ y^b{ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
)%~<EJ*&Z 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
$J]o\~Z J 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
8J 8@0 【功效】补肾益精，养肝明目。
N@\`D O 【用法】每日食用1次。
io*iA<@Gx 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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m]'P3^ <{P 05：猪肝陈米绿豆粥
n!%'%%o2v 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
'<&rMn 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
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|Gr| 肝熟透即可食用。不宜加盐。
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{ 【功效】益肝明目，消肿。
&#<>fT_ 【用法】可早餐食用。
>jpk R 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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