01：猪肝鸡蛋粥
U6;,<-bL 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
8XZS BR(Z 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
_]E H~; 【功效】补肝明目。
H,bYzWsrPo 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
|dcRDOTe 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
Sz|;wsF{ \_;z m+ <{ 
Z+! ._uA 02：桑椹果粥
.Az' THD} 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
.\ K0+b; 【制法】
{ XAm3's 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
T{-<G13 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
MA1.I4dm 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
g/e\ EkT 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
oKjQ?
4 【用法】 每日一次，常食。
BM9J/24 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
Khp`KPxz% 
OP>rEUtj 03：榛子杞子粥
;LSdY}*%0 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
(` <X9w, 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
',`GdfAsH 粥即成。
VX#4Gh,~N 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
y^ pzqv 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
\1x<bx/1 【应用】适用于体虚、视昏等。
SKO*x^"eU 
J;"66ue(d 04：杞子粳米粥
+72[*_ < 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
}Fy~DsQ 【制法】
O%f eB e 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
v53q pqc 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
)1f8
H,q^ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
/sHWJ?`&/, 【功效】补肾益精，养肝明目。
gYb}<[O! 【用法】每日食用1次。
it ?l! ~ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
G1K72M}CW 
Reci:T(_ 05：猪肝陈米绿豆粥
&)Y26*(` 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
^0" W/ 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
^=kUNyY 肝熟透即可食用。不宜加盐。
qRy<W 【功效】益肝明目，消肿。
Wl!|+ - 【用法】可早餐食用。
}AdA?
:7A 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
Z1u:OI@( 
