01：猪肝鸡蛋粥
"`pI! nj 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
{(mT,}`4 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
S *3N6*-l" 【功效】补肝明目。
dz^l6<a"n 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
CV/ei, =9 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
+T}:GBwD7 ;CbQ}k
j$Ttoo 02：桑椹果粥
A`E7V }~ 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
q}-q[p?
5 【制法】
-{z.8p}IW 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
(1.E9+MquU 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
2&*r1NXBE 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
|\g =ua+h 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
4] c.mDo[T 【用法】 每日一次，常食。
=-#>NlB$w 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
D{h sa 
d*7nz=0&$ 03：榛子杞子粥
p( EV- ^
【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
)vH6N _ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
PoyY}Ra 粥即成。
" P A: 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
b21c} rI3 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
aA Hx^X^ 【应用】适用于体虚、视昏等。
W ,</ 
U\N|hw#f!! 04：杞子粳米粥
2=H3yEJq 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
H,r> @Y 【制法】
f.?p" ~! 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
N?!] ^jI, 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
q,k/@@Qd9 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
qTM,'7Rwn 【功效】补肾益精，养肝明目。
KPGo*m Y 【用法】每日食用1次。
SrMg=a 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
BMlnzi 
fbF *C V 05：猪肝陈米绿豆粥
\A
gPkW 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
R~40,$e{ 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
O 0Fw!IQk 肝熟透即可食用。不宜加盐。
0!v+ + 【功效】益肝明目，消肿。
I[|5 D Q 【用法】可早餐食用。
rCGyr}(NC 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
(_^p X 
