01：猪肝鸡蛋粥
ay=KfY5 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
<\E"clZI 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
+8Of-ZUx 【功效】补肝明目。
m5X3{[a : 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
l#X=]xQf 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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d 02：桑椹果粥
NS7@8 #C 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
\R6;Fef 【制法】
E}]I%fi 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
F5<"ktnI 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
G /NT e 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
NE$VeW+@ 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
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【用法】 每日一次，常食。
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-O:: 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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C<r(-qO{5 03：榛子杞子粥
B*- ToXQQr 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
m Y$nI -P 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
U(rr vNt:t 粥即成。
Ix* BI9E 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
[LJ705t 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
V<7R_}^_7 【应用】适用于体虚、视昏等。
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Zx}N Fcn 04：杞子粳米粥
Gojl0? 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
JN{<oxI 【制法】
jHs<s` #h 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
3C> 2x(]M 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
HF*j`} 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
B`g<G e~ 【功效】补肾益精，养肝明目。
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mb[ e> 【用法】每日食用1次。
Rf)'HT 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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% MfGVx}nG 05：猪肝陈米绿豆粥
1bV 2 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
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[ T 6 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
@J~ lV\ 肝熟透即可食用。不宜加盐。
k)N2 +/ 【功效】益肝明目，消肿。
<bEN8b 【用法】可早餐食用。
n%83jep9 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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