01：猪肝鸡蛋粥
?;^_%XSQ* 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
VMen: 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
+k8><_vr} 【功效】补肝明目。
i$%;z~#wW 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
63:ZDQ 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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mRQ F5W6 02：桑椹果粥
.0\Wu+ 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
y6:=2(]w<p 【制法】
Z~$& h 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
{H"gp?Z- 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
IGv>0LOd@ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
i 3(bg, 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
d&R/f Im 【用法】 每日一次，常食。
I&>R]DV 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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vcV=9q8P1 03：榛子杞子粥
Mc 76) 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
@iW I gL 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
Q#:,s8TW[ 粥即成。
To=1B`@- 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
(`>4~?|+T 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
oX?2fu- 【应用】适用于体虚、视昏等。
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2! &:V] 04：杞子粳米粥
9O}YtX2 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
,YH^jc 【制法】
\>,{)j q; 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
<=19KSGFt 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
\Sm.]=b r 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
m0 =CD 【功效】补肾益精，养肝明目。
E\RQm}Z09 【用法】每日食用1次。
n:k~\-&WJ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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I?F^ c6M= 05：猪肝陈米绿豆粥
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B 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
%li'j| 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
!f7}5/YC7v 肝熟透即可食用。不宜加盐。
7/aJ?:gX 【功效】益肝明目，消肿。
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J 【用法】可早餐食用。
Y\ 9uR!0 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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