01：猪肝鸡蛋粥
U \j b" 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
@'i+ff\ 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
T|;@ T^ 【功效】补肝明目。
{~N3D4n^ 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
H z@h0+h 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
IkDiT63]I ;~+]! U 
lpy:3`ti 02：桑椹果粥
bb;(gK;F 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
Izn
T|l^ 【制法】
~~nqU pK?v 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
JJ ?I>S N! 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
?^u^im 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
2.-o@im0 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
u7s"0f` 【用法】 每日一次，常食。
+-BwQ{92[: 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
(}smW_ `5 
[A tc "X$ 03：榛子杞子粥
%2"J:0j 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
|sIr?RL{C 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
c ~imE% 粥即成。
,%[4j9#!_ 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
"R[l ZJ@ 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
E]I$}>k 【应用】适用于体虚、视昏等。
gC uAF$o 
?Go!j?#a 04：杞子粳米粥
aD9q^EoEs 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
3[d>&xk@$ 【制法】
@;iXp>&& 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
6L9, 'Bg 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
*k [J6 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
&|9.}Z 8U 【功效】补肾益精，养肝明目。
h2~4G)J 【用法】每日食用1次。
T95t"g?p 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
W .I\J<=V 
tfYB _N 05：猪肝陈米绿豆粥
_=EKXE)&} 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
C ^w)|2o} 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
=\};it{u 肝熟透即可食用。不宜加盐。
8Pmdk1 ~ 【功效】益肝明目，消肿。
0;<)\Wt=i9 【用法】可早餐食用。
4)kG-[ # 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
C <B<o[:H 
