01：猪肝鸡蛋粥
:8( jhs 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
KTt+}-vP^ 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
!zt>& t 【功效】补肝明目。
`-%dHvB^R 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
Cu5_OJ 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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-8l(eDm"m 02：桑椹果粥
Gk+R , : 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
sZ~03QvkT 【制法】
|||m5(`S 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
VXi U5n^ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
)sW!s3>S > 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
)Nqx=ms[(! 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
|{(JUXo6K 【用法】 每日一次，常食。
|$6Ten[B# 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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tvf5b8(Y- 03：榛子杞子粥
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<5 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
k-a1^K3 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
A9N8Hav 粥即成。
5 k@T{ 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
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K4 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
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` 【应用】适用于体虚、视昏等。
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*^Zt)U1$| 04：杞子粳米粥
Kp*3:XK 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
f[D%( 【制法】
," 5HJA4 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
T [^&ZS]s 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
EcX7wrl9x 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
34X]b[^ 【功效】补肾益精，养肝明目。
jygUf| 【用法】每日食用1次。
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! 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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[L7s(Zs> 05：猪肝陈米绿豆粥
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M6ta 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
%,1TAmJfHa 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
PY C 肝熟透即可食用。不宜加盐。
P=1K u|k 【功效】益肝明目，消肿。
WY QVe_<z: 【用法】可早餐食用。
i DX<`) 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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