01：猪肝鸡蛋粥
]#nAld1cmy 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
w Z^/- 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
^P[*yf 【功效】补肝明目。
sb1/4u/W 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
&7 ,wd G 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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&+\wYa, 02：桑椹果粥
z"<PveVo 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
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【制法】
t5&$ y` 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
1g;3MSn ~ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
7cC$) 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
L@/+u+j0 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
&5B+8> 【用法】 每日一次，常食。
Z"n]y4h 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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<,m }TTq 03：榛子杞子粥
f:TW< 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
v#~,)-D& 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
|A2.W8`o 粥即成。
vjHbg#0 % 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
pH4i6B*5 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
q+K` +& @\ 【应用】适用于体虚、视昏等。
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m|) 04：杞子粳米粥
! 54%}x)3 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
HjK|9 【制法】
^3e l-dZ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
' !_o`t@ 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
uuq?0t2Z 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
D! :Qy@Zw 【功效】补肾益精，养肝明目。
b c+' n 【用法】每日食用1次。
hJ|z8Sy@1 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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\UXQy{Ex 05：猪肝陈米绿豆粥
PgVM>_nHk 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
ar6 Z?v$ 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
MFC= oKD 肝熟透即可食用。不宜加盐。
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@IUbnl 【功效】益肝明目，消肿。
8} U/fQ~ 【用法】可早餐食用。
zR e0z2 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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