01：猪肝鸡蛋粥
VKZP\]$XG 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
=PQ4S2Q 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
@"BhKUoV$K 【功效】补肝明目。
X(eW+,H 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
S[2?,C<2= 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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QuG"]$ 02：桑椹果粥
71 %$&6 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
;/_htdj 【制法】
Y#Q!mbp 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
[OTn>/W' 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
z wU[!i) 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
W7'<Jom|? 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
']>9 /r# 【用法】 每日一次，常食。
?}v/)hjp=? 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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{d*OJ/4 03：榛子杞子粥
_ Y ; tD 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
I hf)gfHj 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
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@QWr; 粥即成。
AX$r ,KmE 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
LEeA ,Y 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
= c Z24I 【应用】适用于体虚、视昏等。
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1KrJS(. 04：杞子粳米粥
8#lq: 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
3~bB2APk 【制法】
WA,D =)GP 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
;5L^)Nyd 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
GC7 WRA 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
qzJ<9H 【功效】补肾益精，养肝明目。
ZLxa|R7 【用法】每日食用1次。
.M G 83Si 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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y|Dm74 05：猪肝陈米绿豆粥
&PRoT# , 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
J,) ytw] 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
h2T\%V_j 肝熟透即可食用。不宜加盐。
_J!&R:]$ 【功效】益肝明目，消肿。
2aCf?l( 【用法】可早餐食用。
&.?E[db"h 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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