01：猪肝鸡蛋粥
]0OR_'?, 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
Fx Y}m 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
lFj]4 【功效】补肝明目。
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qM]^ 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
E=Bf1/c\ 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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ttQGoUkj 02：桑椹果粥
{fM'6;ak 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
~=LE0. 3[ 【制法】
hE/cd1iJ$ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
) q4[zv9 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
B-Hrex] 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
e>OoyDZ@R 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
UDFDJ m$ 【用法】 每日一次，常食。
R w\gTo 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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(l qC[: 03：榛子杞子粥
Sul Y1, 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
gVuFHHeUz 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
n8[!pH~6 粥即成。
E]d . z6k 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
Q{>k1$fkV 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
T763:v 【应用】适用于体虚、视昏等。
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R\f+SvE 04：杞子粳米粥
Nx;~@ 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
~8+ Zs 【制法】
1GRCV8 "Z^ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
+`0k Fbx 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
M3y NAN 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
wHLLu~m\ 【功效】补肾益精，养肝明目。
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Kc 【用法】每日食用1次。
XT*s GM 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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~ Iuf}D; 05：猪肝陈米绿豆粥
h#*d I`>l- 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
S hWJ72c 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
29b9`NXt 肝熟透即可食用。不宜加盐。
e9tjw[+A 【功效】益肝明目，消肿。
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rh^ 【用法】可早餐食用。
c jY-y-vO 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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