01：猪肝鸡蛋粥
XVWVY} 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
qF57T>v| 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
.:V4> 【功效】补肝明目。
[|{m/`8C 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
*>8Y/3Y\B 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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3}25=% ;[ 02：桑椹果粥
n+%tu"e 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
cL yed3uU 【制法】
fZF.eRP ' 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
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2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
7zEpuw 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
Zq\Vq:MX 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
Q3|I.I e 【用法】 每日一次，常食。
lJ/{.uK 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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v7@O ,% 03：榛子杞子粥
@1^:V- = 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
E!zAUEVQm[ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
C3GI?| b 粥即成。
}j6< S-s~ 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
gi5Ffvs$ 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
d6ABgQi0 【应用】适用于体虚、视昏等。
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9Ls=T=96 04：杞子粳米粥
kRH;c,E@ 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
G;Thz 【制法】
!:|[ ?M.` 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
fw+ VR.#2H 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
> J>|+W 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
F|{F'UXj| 【功效】补肾益精，养肝明目。
#23m_w^L 【用法】每日食用1次。
B#Z-kFn@ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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9_I#{ ? 05：猪肝陈米绿豆粥
<N}*|z7=b 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
