01：猪肝鸡蛋粥
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【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
x<>I n"QV 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
2rqYm6 【功效】补肝明目。
h"(HDn q 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
~c|{PZ9U 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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/;9 ]LC.g 02：桑椹果粥
)5l9!1j 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
AjMx \'(C 【制法】
+$D~?sk 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
CDGN}Q2 _ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
^vr`t9EE 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
_.BX#BIF 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
r&D&xsbQ 【用法】 每日一次，常食。
Ks.kn7 <l 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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]F1ZeAh5 03：榛子杞子粥
$jNp-5+Q; 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
=@go;, " 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
<rFKJ^ B 粥即成。
dS"%( ?o 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
Xw<N nvz6 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
hFr?84sAd 【应用】适用于体虚、视昏等。
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Auf2JH~ 04：杞子粳米粥
Zn "1qLPF 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
I :,D:00+ 【制法】
VH5Vg We 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
or..e 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
l/@t >% 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
mdP E F)- 【功效】补肾益精，养肝明目。
x@480r 【用法】每日食用1次。
o;2QZ"v 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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jD7Nb lX 05：猪肝陈米绿豆粥
wf1ly S 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
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}f9JNf$ 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
l7De6A" 肝熟透即可食用。不宜加盐。
MQin"\ 【功效】益肝明目，消肿。
y^o@"IYu3 【用法】可早餐食用。
\=>H6x]q 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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