01：猪肝鸡蛋粥
V^7.@BeT 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
.; MS 78BR 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
1RAkqw<E 【功效】补肝明目。
f+e"`80$*C 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
1W|jC 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
d1~#@6CIz .@ H:P 
pGie!2T E 02：桑椹果粥
Nl\`xl6y] 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
=, XCjiBeC 【制法】
@pH2"k|
@ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
- %fQr5 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
4"&-a 1N 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
(\: Rnl 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
4Kj.o 【用法】 每日一次，常食。
/^=1]+_! 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
:Xw|v2z%3 
-2.7Z`*( 03：榛子杞子粥
jKUEs75] 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
0["93n}r 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
9#DXA} 粥即成。
%A zy#m
【功效】养肝益肾，明目丰肌。
Ip8ml0oG 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
]J Yz(m[ 【应用】适用于体虚、视昏等。
Nm)3 
q1ysT.{p, 04：杞子粳米粥
)zL@h 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
dGZie .Zx 【制法】
J 2O,wb)U 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
KjGu !B 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
a_ N7X 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
Us`=^\ 【功效】补肾益精，养肝明目。
(?zg.y 【用法】每日食用1次。
yY VR]H H 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
p]aEC+q 
J3yK^@&& 05：猪肝陈米绿豆粥
e#[Klh$]EW 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
sH6;__e 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
( .-4Jn 肝熟透即可食用。不宜加盐。
-XYvjW,| 【功效】益肝明目，消肿。
O84]J:b 【用法】可早餐食用。
hQ#e;1uD 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
l>6tEO Xt 
