01：猪肝鸡蛋粥
k1wr/G'H[ 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
^cb)f_90 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
,7I},sZj 【功效】补肝明目。
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z 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
#'g^Z a 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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=?+w)(*0c 02：桑椹果粥
xtsL8-u f 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
4[ (? L{ 【制法】
_]Ey Ea 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
Xvq^1Y? 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
Q4 CJ]J` 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
Ik-oI=>. 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
1(# RN9 【用法】 每日一次，常食。
x~Pvh +O 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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9^p 32G 03：榛子杞子粥
@jKDj ]\ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
,N0 uR@GN 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
>Pyc[_j 粥即成。
@bY?$fj_u 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
c G*(C 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
O*ImLR)i+s 【应用】适用于体虚、视昏等。
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iW;}%$lVX 04：杞子粳米粥
t, 1in4sN 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
"kU> ~~y, 【制法】
~r PYJ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
G#'Q~N 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
d rs-mt8 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
Vl4Z_viNH 【功效】补肾益精，养肝明目。
?^Pq/VtZ 【用法】每日食用1次。
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b>[ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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db^aL8 05：猪肝陈米绿豆粥
@$EjD3Z- 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
yqYhe-" 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
8Kk 3_ y 肝熟透即可食用。不宜加盐。
*3P3M}3~\ 【功效】益肝明目，消肿。
HIsB| 【用法】可早餐食用。
@kz!{g]Sn 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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