01：猪肝鸡蛋粥
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R])u5c' 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
\PU|<Ru. 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
p(Y'fd} 【功效】补肝明目。
Il'+^u_ < 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
/,2Em > 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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|w6:mtaS 02：桑椹果粥
+H/^RvUjF 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
!s\-i6S> 【制法】
@`$8rck` 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
Eo)Q> AM 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
~8`r.1aUO 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
e _g7E+6 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
*M/3 1qI 【用法】 每日一次，常食。
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!? 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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Sq-mH=r s] 03：榛子杞子粥
s=~r. x 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
r@"Vb q% 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
_R]la&^2F\ 粥即成。
rxIfatp^ 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
*7nlel 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
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【应用】适用于体虚、视昏等。
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>\^:xx Tf 04：杞子粳米粥
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et0 yH 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
_4owxYSDke 【制法】
<2diO= 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
}c| Xr^ 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
w80g) 4V+ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
0> Z/3i&?< 【功效】补肾益精，养肝明目。
)]n:y M 【用法】每日食用1次。
h/ V0}|b 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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3Q ~ng2Wv% 05：猪肝陈米绿豆粥
puL1A?Y8UM 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
|0 B h 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
0kQAT # 肝熟透即可食用。不宜加盐。
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w(pi 【功效】益肝明目，消肿。
fi:Z*- 【用法】可早餐食用。
Z99%uI3 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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