01：猪肝鸡蛋粥
D[CEg2$y 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
UQ)7uYQ5 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
;#6j9M0 【功效】补肝明目。
w 0$l3^}z 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
X>VxE/ 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
K2t|d[r [:-o;K\.-a 
-Khb 02：桑椹果粥
'C\knQ 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
LQ=Fck~[r 【制法】
i+B tz- 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
!FJ_\UST0 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
"Yf?33UNZ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
Qv:J#uVw?O 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
m4kUA"n5 【用法】 每日一次，常食。
^tKJ}} 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
K9 f7,/ 
%TRH,-@3h 03：榛子杞子粥
n"Q fW~ U 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
[:C!g# o 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
Xu&4|$wB+ 粥即成。
YM]ZL,8 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
NpF}~$2 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
A49HYX-l 【应用】适用于体虚、视昏等。
}-ysP$ 
>,%7bq=T! 04：杞子粳米粥
K>fY9`Whm 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
{"w4+m~+te 【制法】
.6#Y- iJqc 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
B|n<{g[-cM 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
JIyIQg'5i 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
B%d2 tsDw 【功效】补肾益精，养肝明目。
IOi 6'
1l 【用法】每日食用1次。
B|+tK 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
S)d_A 
rJl'+Ae9N| 05：猪肝陈米绿豆粥
#y%?A; 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
LXQ-J 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
!t 92_ y 3 肝熟透即可食用。不宜加盐。
bAqaf#}e 【功效】益肝明目，消肿。
iv62 Fs' 【用法】可早餐食用。
l<# *[TJ 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
a
uz2n 
