01：猪肝鸡蛋粥
+tN-X'u## 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
+%G m2e;_u 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
^ KjqS\< 【功效】补肝明目。
6kuSkd$. 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
3 z#;0n} 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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ha),N<' 02：桑椹果粥
LG MFv 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
I.<#t(io 【制法】
\~H"!vj 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
I^|bQ3sor 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
FT enXJ/c 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
J@TM>R 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
(~GFd7 【用法】 每日一次，常食。
G9[-|[j^N 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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]O\W<'+V 03：榛子杞子粥
( {9!P30: 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
i=a LC*@ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
)p Lq^j 粥即成。
>8tuLd*T 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
Dn3~8 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
:qp"Ao{M 【应用】适用于体虚、视昏等。
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D+3Y.r 9 04：杞子粳米粥
1X*T219o 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
>cNXB7]E> 【制法】
gsp 7N 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
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J=r4 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
M::iU_ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
[VW;L l 【功效】补肾益精，养肝明目。
o4;Nb|kk9+ 【用法】每日食用1次。
's?F ip 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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? ^CGJ1 05：猪肝陈米绿豆粥
2>k)=hl: 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
[BBKj)IK 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
^BX@0"&- 肝熟透即可食用。不宜加盐。
N R&9:? 【功效】益肝明目，消肿。
{ NJ>[mKg 【用法】可早餐食用。
,`zRlk X 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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