01：猪肝鸡蛋粥
_F6<ba}o3 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
#U`AK9rP_g 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
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\ 【功效】补肝明目。
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【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
YXWDbr:JX 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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({t^/b*8 02：桑椹果粥
ZMg suzg 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
M@{?#MkS% 【制法】
qG;tD>jy 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
1}wDc$ O 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
{UP[iw$~ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
~@c<5 -`{ 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
g8MW6Y 【用法】 每日一次，常食。
i0{\c}r:4b 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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%oa@2qJ^ 03：榛子杞子粥
USyc D` 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
JGHj(0j 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
*xNc^ &. 粥即成。
;9z|rWsF 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
?3BcjD0 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
Vt}QP Nt 【应用】适用于体虚、视昏等。
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_rYW|*cIF 04：杞子粳米粥
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uFI 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
gf8o~vKX$G 【制法】
uluAqDz` 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
\"ahs7ABT 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
\o[][R#D 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
o^2MfFS 【功效】补肾益精，养肝明目。
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]()v 【用法】每日食用1次。
mh}D[K=~% 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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(< 05：猪肝陈米绿豆粥
XF(D %ygeC 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
t~ {O)tt 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
(y]Z *p:EW 肝熟透即可食用。不宜加盐。
Uwkxc 【功效】益肝明目，消肿。
LnE/62){N 【用法】可早餐食用。
{BJ>x:2 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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