01：猪肝鸡蛋粥
;:nx6wi 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
_- mSK/Z 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
<~s{&cL!%# 【功效】补肝明目。
*f<+yF{=A 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
.S4c<pMap 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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~nLE?>x|Z 02：桑椹果粥
%+gK5aVab 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
ul@G{N{L 【制法】
lqdil l\ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
gkkT<hEV= 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
p8gm= 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
g }\ G@7Q 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
B'[FnJ8 ~ 【用法】 每日一次，常食。
5A Fy6Ab 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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JO3"$s|t 03：榛子杞子粥
N(ov.l; 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
vNo( `~]c 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
T'C ^,,if 粥即成。
'Z ;8-1M?O 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
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【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
jgpSFb<9F 【应用】适用于体虚、视昏等。
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%BBM%Lj 04：杞子粳米粥
}K F f 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
Hst]}g' . 【制法】
*n]f) Jc 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
QT `|"RI% 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
}(MI}o} 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
vU(uu:U9 【功效】补肾益精，养肝明目。
5ub|r0&M 【用法】每日食用1次。
R"Ff(1m 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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;YGCsLT<xt 05：猪肝陈米绿豆粥
^qR2 !fwm< 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
;-]' OiS; 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
,/%@:Fh4 肝熟透即可食用。不宜加盐。
SHcFnxEAIH 【功效】益肝明目，消肿。
cJ^{iOQ+ 【用法】可早餐食用。
HgY [Q}7s 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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