01：猪肝鸡蛋粥
)I<p< HQD 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
eWO^n>Y 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
j3QpY9A 【功效】补肝明目。
/#J)EH4p 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
|RQ19m@ 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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3=xb%Upw 02：桑椹果粥
}'{39vc . 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
}zV PdBRfm 【制法】
ADRjCk}I 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
nGA'\+zj L 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
c@:L7# 8 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
<:yB4t3H+q 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
{H eIY2 【用法】 每日一次，常食。
5,!,mor$] 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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)5P*O5kQ - 03：榛子杞子粥
=%AFn9q 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
0 1 [LPN 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
_xign 3 粥即成。
#ej^K |Qx 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
FKf lN 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
yn<z!z%mz 【应用】适用于体虚、视昏等。
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eW)(u$C|qL 04：杞子粳米粥
KU[eY} 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
6~\z ]LZ 【制法】
uf,4GPo, 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
N$J)Ow 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
T {u!4Yu 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
dwks"5l 【功效】补肾益精，养肝明目。
LH.. 8nfl 【用法】每日食用1次。
~I6 Er6$C^ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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((rk)Q+;v 05：猪肝陈米绿豆粥
N m- {$U 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
V Y8 p[` 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
z^9Yoqog 肝熟透即可食用。不宜加盐。
MJ[#Gq\0R 【功效】益肝明目，消肿。
th 8f 【用法】可早餐食用。
P%>? O :a 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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