01：猪肝鸡蛋粥
eoJFh 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
| 4%v"U 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
>LCjtm\ 【功效】补肝明目。
Lsn XS9_ 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
>7W"giWP 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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5%#i79z&B 02：桑椹果粥
-/1d& 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
@}P w0vC 【制法】
s?HsUD$b 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
r@;$V_I 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
%va[jJ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
U <|B7t4M 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
"h fw9Qm 【用法】 每日一次，常食。
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qr} M 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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|D 03：榛子杞子粥
z[%[bs2{ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
:> x:(K 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
^=3 ^HQ'Zm 粥即成。
}&=uZ: 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
[CsM <:C 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
5' ),) 【应用】适用于体虚、视昏等。
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^1()W,B~w 04：杞子粳米粥
@i\7k(9:A 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
P%ye$SASd 【制法】
*pY/5? g 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
La @\q[U{@ 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
eO ~eu]r 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
D_ zcOq9 【功效】补肾益精，养肝明目。
;Kt'Sit 【用法】每日食用1次。
^9n}-Cqeq 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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#V,LNX) 05：猪肝陈米绿豆粥
L, tZh0 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
.`b4h"g: 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
q=J9L Q 肝熟透即可食用。不宜加盐。
-i2D#i' 【功效】益肝明目，消肿。
Z+OAs0}mV 【用法】可早餐食用。
T<! \B] 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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