01：猪肝鸡蛋粥
*(?Wz anh 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
d}h{#va* 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
*7 jz(iX 【功效】补肝明目。
akzGJ3g 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
W8^m-B& 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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w#|L8VAh 02：桑椹果粥
&xQM !f 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
IT_I.5*A2 【制法】
KkA)p/ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
k|| t<&`Ze 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
W-=6:y#A 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
&vp KB R ^ 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
`GCoi ?n7 【用法】 每日一次，常食。
qUkM No3 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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-) `_w^Ox 03：榛子杞子粥
>%j%Mj@8q| 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
20;9XJmjl 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
@Nek;xJ 粥即成。
ZD]1C ~) 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
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【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
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:V %| 【应用】适用于体虚、视昏等。
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>X*tMhcb 04：杞子粳米粥
t; e&[eg 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
h xO }'`: 【制法】
YX0ysE*V:& 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
- b(DPte 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
4I$Y(E} 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
:aesG7=O 【功效】补肾益精，养肝明目。
|1U_5w 【用法】每日食用1次。
Hc)z:x;Sj 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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z%82Vt!a5 05：猪肝陈米绿豆粥
$. SBW=^V 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
H@Z_P p? 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
Jj"{C] 肝熟透即可食用。不宜加盐。
)/T[Cnx.Nc 【功效】益肝明目，消肿。
g^'h 4qOa 【用法】可早餐食用。
oJ74Mra 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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