01：猪肝鸡蛋粥
8b :\@]g$ 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
O:Ob{k 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
@ )m9#F 【功效】补肝明目。
jS'hs>Ot 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
hv 8j$2m 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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MRL, #+VxA 02：桑椹果粥
&$hT27A>k 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
C 8q VYrw 【制法】
H\ONv=}7I 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
'w!8`LPu 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
6Rc%P)6 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
Z'|A>4\ 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
QE%|8UFY 【用法】 每日一次，常食。
ts~$'^K[- 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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SM8m\c 03：榛子杞子粥
TCS^nBEE 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
qD/FxR-! 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
a@U0s+V&a0 粥即成。
v}-j ls 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
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F X 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
U&<w{cuA 【应用】适用于体虚、视昏等。
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wO3K2I]>0 04：杞子粳米粥
/e4#D H 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
?jRyw(Q 【制法】
?UV ^6 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
J t,7S 4JL 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
rC FTch" 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
ufWd ) Q 【功效】补肾益精，养肝明目。
d( +E0 【用法】每日食用1次。
'P5|[du+ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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20p/p~ < 05：猪肝陈米绿豆粥
(8/Qt\3jv 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
-(YdK8 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
a ok,qn'j 肝熟透即可食用。不宜加盐。
3O!TVSo 【功效】益肝明目，消肿。
g&6O*vx 【用法】可早餐食用。
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H 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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