01：猪肝鸡蛋粥
=[5F~--Tf 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
?gYQE&M ! 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
%JoHc? 【功效】补肝明目。
O2N7qV3 U, 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
|2AMj0V~ 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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$y{r M%6JU 02：桑椹果粥
Y2$wL9"> 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
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C>$n 【制法】
9 696EQ,I 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
fj"1TtPq# 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
V) xwl vX 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
U-+o6XX 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
W=G8l% 【用法】 每日一次，常食。
%/; *Ew wb 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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=Vi e0TV&h 03：榛子杞子粥
\0 j-p 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
2 Sgv 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
Oz{FM6 粥即成。
Z; 6N 7 U 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
qzk!'J3*r< 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
uE &/:+ 【应用】适用于体虚、视昏等。
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80_}}op ?8 04：杞子粳米粥
d#(ffPlq 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
+,c]FAx4 【制法】
MxLg8, M 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
2^w8J w9 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
F% < ZEVm 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
3le$0f:O 【功效】补肾益精，养肝明目。
GD-L0kw5 【用法】每日食用1次。
9z#z9|hj)3 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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~v>3lEGn* 05：猪肝陈米绿豆粥
utzf7?nIS 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
WBN3:Y7 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
@6"+x 肝熟透即可食用。不宜加盐。
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\ 【功效】益肝明目，消肿。
HkPdqNC& 【用法】可早餐食用。
n:"0mWnL$y 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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