01：猪肝鸡蛋粥
B1va]=([)W 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
>+Y@ rj2 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
m">2XGCn 【功效】补肝明目。
i)@H 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
`Gh #2 U 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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CUx [LZR7m 02：桑椹果粥
-|GX]jx(Y 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
CzI/Z+\ 【制法】
sK7b4gmK 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
AizLzR$OG 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
JxlZ,FF$@ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
lz(}N7SLa 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
zZiga q" 【用法】 每日一次，常食。
,j%feC3 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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:)kWQQ +, 03：榛子杞子粥
Lu W Y}ste 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
t{O2JF#5u 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
-fD W>]_ 粥即成。
<,Fj}T- 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
!gj_9"< 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
$`_xP1bUT 【应用】适用于体虚、视昏等。
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B+[L/C}=; 04：杞子粳米粥
v8\pOI }c 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
uOb}R 【制法】
*u!l" 0'\ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
=/bC0bb{i 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
EB8<!c ? 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
~Z5Wwp]a 【功效】补肾益精，养肝明目。
*P+8^t#Vp 【用法】每日食用1次。
[ip}f4K 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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|qtZb}"| 05：猪肝陈米绿豆粥
J+YoAf`hi 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
#X*=oG 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
Go PK. E$ 肝熟透即可食用。不宜加盐。
@Wd1+Yky 【功效】益肝明目，消肿。
=HHb ]JE 【用法】可早餐食用。
TJs ~}&L 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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