01：猪肝鸡蛋粥
9;? UvOI; 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
}K8/-d6 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
wvrrMGU) a 【功效】补肝明目。
7\ nf:. 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
9CCkqB/ 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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XQ 4G) 02：桑椹果粥
Z}|(F RVk 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
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` 【制法】
: Sq?a0!S 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
0%) i<a!_Z 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
Yq(G;mjM 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
V13 8d?Mm 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
Z3!f^vAi& 【用法】 每日一次，常食。
bFA!=uv A 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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7Sz?S_N/j 03：榛子杞子粥
F @Te@n 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
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dZ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
E*?<KZe" 粥即成。
\6;=$f/?t 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
4mn&4e 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
y>*xVK{D 【应用】适用于体虚、视昏等。
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K(XN-D/c 04：杞子粳米粥
8u!"#S#>a 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
&YDK (&> 【制法】
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*1{6g 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
"bDs2E+W 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
XJ2^MF2BU 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
kh%{C] ".1 【功效】补肾益精，养肝明目。
jYiv'6z 【用法】每日食用1次。
>J u]2++lx 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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Jk0r&t7 05：猪肝陈米绿豆粥
.rPn5D Y 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
%r4 q8- 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
6i0A9SN 肝熟透即可食用。不宜加盐。
ZylJp8U 【功效】益肝明目，消肿。
"T H6o : x 【用法】可早餐食用。
Bo5ZZY 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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