01：猪肝鸡蛋粥
68m (%%E@ 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
:} r^sD 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
I y?_2 m 【功效】补肝明目。
$"P 9I-\m 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
X!+#1NPM 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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k+X=8()k 02：桑椹果粥
)@-v6;7b 0 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
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k+~9 【制法】
(TufvHC 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
Of)EBa<5 ^ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
4::>Ca^{ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
s?;rP,{:p 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
Z]$RO 【用法】 每日一次，常食。
0\ G`AO;D 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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H GuY-f 03：榛子杞子粥
u{0'" jVJ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
Yjv[rH5v 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
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K$o m|]p 粥即成。
gTz66a@i 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
|_&Tu#er3 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
al/3$0#U 【应用】适用于体虚、视昏等。
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04：杞子粳米粥
7aH E:Dnwp 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
EleK*l 【制法】
D]+0X8@kH7 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
Am~ NBQ7 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
TNs0^h) 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
P8DT2|Z6f] 【功效】补肾益精，养肝明目。
Pb0+ z=L 【用法】每日食用1次。
iz'#K?PF_ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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Wsb=SM7; 05：猪肝陈米绿豆粥
]=A=VH& 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
c5_?jKpl 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
!"u) `I2 肝熟透即可食用。不宜加盐。
4l! ^"=rh 【功效】益肝明目，消肿。
/yHM =&Vg] 【用法】可早餐食用。
ygm4 A j> 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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