01：猪肝鸡蛋粥
UgZuEfEGve 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
7^Q4?(A 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
c'~6 1HA< 【功效】补肝明目。
3rw<#t;v 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
:H QQ8uQfb 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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8W8M 02：桑椹果粥
m'.y,@^B 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
rOd~sa-H 【制法】
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s4 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
I X) \z 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
w0L+S j db 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
f^?k?_~PN 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
[kyI F\0 【用法】 每日一次，常食。
Rw ptF O 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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a$ FO5%o 03：榛子杞子粥
K _sHZ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
"xKykSk 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
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6Dk# 粥即成。
8C>\!lW" 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
HTU?hbG( 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
ev;R; 0< 【应用】适用于体虚、视昏等。
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a8laP N 04：杞子粳米粥
1z$K54Mj 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
P4S]bPIp 【制法】
YZ0Jei8+- 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
E2~&GkU.UN 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
TO~Z6NA0 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
>")<pUQ 【功效】补肾益精，养肝明目。
Q,m1mIf 【用法】每日食用1次。
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"<NB0y 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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dGY:?mf& 05：猪肝陈米绿豆粥
!O }^ Y 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
a08`h.dyN 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
V 0M&D, 肝熟透即可食用。不宜加盐。
V*1hoC # 【功效】益肝明目，消肿。
aBonq]W 【用法】可早餐食用。
.>Fy ]Cqoh 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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